インストラクターブログ stay home🥚 Posted on 2020年3月31日 by りょう子 どうなるかわからない時間が続き、不安な情報が多い今こそ心のあり方や自分とあらゆるものの関係性を見直せるチャンス。 今日は初めてオンラインヨガとメディテーションをして、ジャーナリングを。 自分自身が安息の場となれるようにこの時間を大切に過ごせたらと思います。 明日も穏やかで良い1日となりますように! ・ ・ ・ #stayhome #onlineyoga #onlinemeditation りょう子 りょう子先生の投稿をすべて表示