投稿者: Nao

こんにちは😊ピラティスインストラクターのNaoです！ 8/1はまたまたファッションショーに出ます‼︎ 前回のお花の妖精さんのような衣装とは180度変わり、韓国ユニセックスブランドでクールモード系のお衣装になります✨ 本格...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです😊 突然ですが、皆さんは余白の時間作ってますか？ 何も考えずに、心地よい風にあたる時間🍃 美味しいもので満たされる時間🍰 あれしなきゃ、これしなきゃと常に頭が働いていると...

こんにちは！ ピラティスインストラクターNaoです😊 先日みんなで、94歳の祖母に会いに行きました‼︎ 久々に会いましたが、相変わらず元気✨ 忘れられてるかな〜と思いきや、ギリギリ覚えててくれてました笑 昔日本舞踊の先生...

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターNaoです😊 一昨日昨日と2日間webXへ参加してきました‼︎ webXとは、アジア最大級のweb3・暗号資産・ブロックチェーン・AIの国際イベント🌍 朝から大勢の人で賑わい、聴き...

こんにちは😊 ピラティスインストラクターNaoです！ またまたキャロケです笑 しかも2日連続で巡りました！笑 この日はSNSで探して気になっていたカフェへ、電車で少し遠くまで行ってきました🚃 私がいつからキャロケにハマっ...

こんにちは！ ピラティスインストラクターNaoです😊 先日は北鎌倉の明月院まで紫陽花を見にいってきました🩷 その日はちょうど雨がしとしと降ってたのですが、雨のおかげで紫陽花がより幻想的で美しかったです😍 この季節ならでは...

こんにちは🌼 梅雨入りしましたね☔️ 朝から天気が晴れない日は、心を晴れにすれば良いのです🌞 昨日お洒落ブランチプレート食べてきました♡ 土日は朝から行列ができるお店も、平日だとすぐに入れるの嬉しいです🤭 こういうワンプ...

こんにちは！ピラティスインストラクターNaoです😊 先日誕生日を迎えました✨ 沢山の方からお祝いのメッセージやプレゼントいただき、とても嬉しかったです🥹💕 ありがとうございます。 今年は節目の年となり、だけども変わらずに...

こんにちは♪ピラティスインストラクターNaoです😊 先日、最近知り合った方のサロンで、 トロン温浴と高濃度水素吸入の体験をしてきました！ トロン温浴とは、専用のトロン鉱石を使ってお湯にミネラル・遠赤外線効果を与えて、身体...

こんにちは☺️ ピラティスインストラクターNaoです！ 来月誕生日を迎えるのですが、私にとって節目となる時期なので、今の自分を形に残したくて、プロデュース撮影を知り合いのカメラマンさんにお願いしました📷✨ 初の那須塩原で...