投稿者: mayu

皆さんこんばんは🌕 今日の日中は、上野公園へ お花見🌸に行ってきました！ ただ残念ながら😢まだ咲いておらず。。 お花🌸の代わりにたくさんの人👦を見ることになりました笑 花見ならぬ人見、状態でした😅 ただぽかぽかと暖かく、...

みなさん、おはようございます☀️ 昨日の雨から一変して、 気持ちの良い晴れ日ですね😊 私は今月久しぶりに、ヨガインストラクター養成所時代からの友達に会いました。 　　 皆ヨガを続けていて、細くではあっても インストラクタ...

こんばんは。皆さまいかがお過ごしですか?? 昨日の中目黒レッスン、 半年ぶりに会えた生徒さまとお話しでき とても嬉しかったです😊 会ってない間にも 皆さまが元気で過ごされていたら良いな〜と 思うので🌱 それを心から感じた...

皆さん、おはようございます。ヨガインストラクターのmayuです。 本日は中目黒スタジオにて 久しぶりのナチュラグラムレッスン！ レギュラーレッスンを持っていないので、代行でたまーに入ります😊　　　　　　 　 お久しぶりの...

みなさん、お元気ですかー？ 私は先日１週間、インドネシアのバリ島に行ってきました♡ ヨガスクール時代の同期の友達と、 ヨガをしたり海に行ったり。。 自然にたくさん触れ、 パワーチャージをした時間✨🌱 ウブドでビンヤサフロ...

こんばんは 今日も一日おつかれさまでした😊 私は早く帰宅したとき、 何か楽しいことやリラックスできることをして 明日に備えます💓 今日はネットフリックスを見ながら この黒糖豆乳を飲みました〜 氷をたくさん入れて🧊冷やして...

こんばんわ〜 みなさんお元気ですか?? 私はお休みの日は🏡に篭りがちで（外暑いので💦）お家時間をすごしてます〜 夏野菜を糠漬けにしてみよう！ ということで 初めてミニトマトを漬けました♡ 何ヶ所か爪楊枝で小さな穴を開けて...

こんにちは🌞 あつーい日が続きますね。 バテずに元気にお過ごしでしょうか?? 私は先日九州旅行に行ってきました！ 福岡に住んでいる友人のヨガスタジオに行き、 癒しの夜ヨガクラスに体験参加しました♡ 一緒にヨガスクールを卒...

皆さんこんばんは〜　　 いかがお過ごしですか?? 私は明日、朝一番に、 三軒茶屋で代行レッスンをいたします！ 新しい生徒さんたちにお会いできるのを とても楽しみに 早起き頑張ります〜☀️💛笑 さてさて、 先日はじめてイス...

皆さん、こんばんは😊 とっても蒸し暑い日が続きますが お元気ですか?? 私は暑い季節になると 辛いものを食べたくなります↑ 韓国料理やタイ料理などの東南アジア料理に よく惹きつけられます✨ 先日も気づけばナシゴレンを注文...