こんばんは☽

皆さま♡
こんばんは✨

いつもクラスのご参加、どうもありがとうございます。

さてさて♡本日、、も!
ご飯ネタでございます〜〜
この時期はお鍋がとても美味しい時期ですよね^_^

デトックスというワードが大好きな私は、デトックス鍋を作りました😘

IMG_0029.JPG

ゆるーいベジタリアンである私は、、、たまーに動物性も摂取したくなるので今回は鶏団子を作りました^_^

きのこもりもり。🍄

そして鶏団子の具材はジンジャーたっぷり。

スープにも鶏の良い出汁が効いているので邪魔をしないようにシンプルに岩塩とクミンとすりおろした生姜のみです。

内臓をこれでもかというくらいに温めております😂

◯◯しすぎ〜もあまり良くないのですが。。
この時期はしっかりと内臓を温めていき、消化力を強めたいですよね💕

パクチーもどっさりでデトックス効果バッチリです👍

食べたり飲んだりするのが楽しすぎるこの時期にはもってこいの鍋でした✴︎

皆様も是非♡

3件のコメント

  1. いつもブログを読ませて頂いております。ハルカ先生のブログはアーユルヴェーダなどお勉強になります!インストラクター紹介ページからブログを見ていたのですが、この並びはどういう順番になっているのでしょうか?以前はハルカ先生の紹介がもっと上にあったので探しやすかったのですが、、気になってコメントしちゃいました。

    1. こんばんは。
      お返事が遅くなってしまいごめんなさい。
      いつも読んでいただいてありがとうございます^_^
      ブログの更新順ではないのですが、日によってランダムに変わるようです^_^
      これからもアーユルヴェーダのことや私生活のことをアップして行きますので楽しみにしていてくださいね😘💓
      寒い日が続きますが体調を崩されないようにしてくださいね。

  2. こんばんは。
    お返事が遅くなってしまいごめんなさい。
    いつも読んでいただいてありがとうございます^_^
    ブログの更新順ではないのですが、日によってランダムに変わるようです^_^
    これからもアーユルヴェーダのことや私生活のことをアップして行きますので楽しみにしていてくださいね😘💓
    寒い日が続きますが体調を崩されないようにしてくださいね。

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