🌿アーユルヴェーディック バーム🌿

 

NATUREglam ヨガインストラクターのKAYAです🎵

 

先日、質問いただいたので

愛用中の アーユルヴェーディック バーム をご紹介します✨

 

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原料は

   ユーカリオイル

   シトロネラオイル

   シナモンオイル …などなど

 

アーユルヴェーダの知恵のつまったバーム(軟膏)

 

虫刺されや筋肉疲労、頭痛や歯痛にも効果があります。

 

タイガーバームに似ていますが、

タイガーバームほど刺激は強くない気がします◎

 

 

 

眠気がひどいときや、頭が重たくだるいときは、

眉間やこめかみにたっぷり塗るとスッキリ◎

 

風邪のときはお湯に溶かして蒸気を吸引するのも良いらしい!

 

 

私は毎朝鼻の下に塗ってから、

呼吸法をして一日が始まります…ばっちり目が覚めます👍☀

 

伸びが良いので夜はフットマッサージに◎

リラックス効果のある香りに癒されます…🌙🌠

 

とにかく万能でおすすめですよ~♪

 

 

いつも持ち歩いてるので

試してみたい方はレッスンの時にお声がけくださいね◎

 

 

素敵な週末を💓

 

KAYA🌏藤居香耶

 

 

 

 

 

 

 

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