いたわる🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして、今日も素敵な一日をありがとうございます🙏✨

二日後に新月を控え、デトックスにかかる身体の変化もピークを迎えています。
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身体は暑さと共に負担に感じることが多くなり、そのためか毎日消化活動してくれている胃や腸はストレスを抱えやすい時期です🍀

この新月を控えた残り1日は、暴飲暴食は抑え、よく噛み、意識的に胃をいたわることも大切です😊

そして心へのケアも忘れずに、、、💗
何かことをうまくこなそうとするよりも、「なるようになる」と流れに身を任せると、とっても楽になりますよ👌
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明日は土曜日!!

また、高円寺スタジオにてお待ちしております✨

高円寺*スタジオ
土曜日16:20〜ハタヨガ入門

最後までご覧頂きありがとうございますございます(*´꒳`*)

ヨガや心の作用、月の流れについて綴っています🌸ご興味ある方はご覧くださいませ

心と身体を整えるヨガ〜yogahiro〜

愛💖感謝 Hiromi^_^

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