ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです。あけましておめでとうございます🌅
年末年始、ゆっくり過ごされましたか？
私は大晦日は、姉の家で家族で年を越し、
元旦の日に自分の家に帰ってきました✨
そんな元旦の日にまず初めにしたのが、
窓にサンキャッチャーをつけること！
日当たりがとてもよいお家なので、日の出からお昼にかけて、
お部屋の中が虹色のキラキラでいっぱいになります。
なんだか縁起の良い感じがして、
2022年、良いスタートをきれたような気がします♪
今年も皆様と良いお時間を過ごせますように✨
kaya 🌞 藤居香耶
皆さま、2022年もよろしくお願いいたします😊
明日から仕事始めです！
祐天寺スタジオで13:30〜お待ちしています♡
みんな、おみくじひいたかな？
今年もいい年になるよ♡♡♡
そういえば明日、雪大丈夫かなぁ？
路面凍結してないかなぁ？
心配。
スッテンコロリンしないように、気をつけましょう☃️❄️
eri
あけましておめでとうございます！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
2022年も宜しくお願いいたします❤️！
年末年始はゆっくりできましたか？
私は実家でのんびり過ごしました〜☺️
愛知の端っこなのですが、
四季桜といって春と秋2度咲く桜🌸が名物です！
温暖化のせいか、ここ数年お正月時期までずれ込んで咲くようになりました！
温暖化問題、、深刻ですね🥺
でも満開でなくても帰省のタイミングで桜が見れるのはやっぱり嬉しく感じてしまいます🥰
秋に紅葉と桜が同時に咲くのはとっても綺麗なんですよ〜🌸🍁
さて、今日から三軒茶屋でナチュラグラムでのレッスンスタートでした✨
たくさんのご参加ありがとうございました☺️！
お正月のんびりしたのと、寒さで身体ガチガチ！というお声をたくさん聞きました🥺
ピラティス、ヨガで呼吸を深めながら心地よく動き
今年も身体メンテナンスしていきましょう！
スタジオでお待ちしております❤️
Instagram
【t.o.m.o.0913】
TOMOE
皆さま！
今年も何卒宜しくお願い致します🤲🤲🤲
あっという間のお正月🎍休み！
今日はナチュラグラム初レッスンでした☺️
ご受講して頂いた皆さん、ありがとうございました！
そして、祐天寺の水曜日19時20分のレッスンがラストでした😭
私の愛犬の体調があまり良くなく、面倒見てもらえる時間帯を周りとも相談し、水曜日の夜のレッスンを抜けさせてもらいました。
後任にはステキな先生が入りますので皆さま引き続きよろしくお願いいたします☺️
本日のblogは去年にふるさと納税で頼んでいた海鮮君たちの写真を載せます。
お正月食べるつもりが鰤しゃぶや蟹やすき焼きやお節やらでお腹を毎日いっぱい食べていたので落ち着いた時に海鮮君たちを頂きたいと思います。
では、2022年もよろしくお願い致します😍
新年明けましておめでとうございます🐯🎈
久々に実家に帰り
片田舎にて年明けを迎えました🏠⛰
見上げた空の広さに癒されています💫
お雑煮とお汁粉とおせち料理で
ちょっと食べすぎていますが、
それも日本のお正月ならではのお楽しみですよね〜🐽💕
新しい年に
皆さまが嫋やかに、健やかに
過ごせていますように🙏🏻✨
今年もどうぞ宜しくお願いします🎍☺️🎍
こんにちは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです✨
大晦日、いかがお過ごしでしょうか？
私は昨日無事仕事納めをし、地元愛知に帰省しております☺️
2021年の1月からナチュラグラムでレッスンを持たせていただき、もう1年が経とうとしています😳
やはり新しい環境ということで、はじめはとっても緊張してました😂笑
でもメンバーの皆さまが本当に温かく🥺❤️
あっという間に大好きな場所になりました！！
身体の事を知りたい！と思ってくださる皆さんがいらっしゃるから、学び続ける事が本当に楽しいです！
たくさんのご参加、本当にありがとうございます✨
2022年も宜しくお願い致します🐯❤️
写真はSHIBUYA SKY✨
皆さま、良いお年をお迎えくださいませ✨
Instagram
【t.o.m.o.0913】
TOMOE
おはようございます☀️由衣子です！大晦日ですね😊
私は昨日から実家に帰省しています😌
（1年前は帰らずしっぽり寝正月、それはそれで最高だったw）
久しぶりの家族との時間、楽しんでまいります💕
改めまして2021年もお会いできた皆様ありがとうございました❤️
皆様からの「今年もありがとう」という言葉にすごく幸せな気持ちをいただきました🥺
「だんだん自分の体と仲良くなってきたかも！」なんて声もちらほらと聞けて嬉しいです🙌
2022年はまたヨガの時間をたっぷり設けて過ごしたいな😊
新しい年もみなさんの毎日が幸せでありますように💕
本年もありがとうございました🐮モー
2022年もよろしくお願いします🐯ガオー
由衣子
大晦日ですね🌤
今年も一緒にヨガを楽しむ事が出来て
とても幸せでした☺️💕
ナチュラグラムで過ごす時間はいつも温かく、
優しい雰囲気があって私も毎回癒されています🥰
ヨガで柔らかくしていきたいのは
心や身体の奥の奥の方だと
いつも思っています😌✨
変わりゆく身体や心の状態をヨガを通して内観していけるように。
その内なる気付きが
皆さまの日々の生活にも役立ちますように🙏🏻✨
また来年も全力でお手伝いさせていただきたく思います☺️
良いお年をお迎えください💕
今年も有難うございました😚✨
AI
Instagram :coucouai12
こんばんは、由衣子です！
12月は猫さま2歳の誕生日でした💕
しばらく計っていなかったうちに体重が400g増えてすっかり大きくなりました🥰（ぷちダイエット案件😅）
太りすぎに気をつけて、これからも健やかに幸せにぬくぬく過ごしてもらえるように、最善を尽くしたいと思います🥰
誕生日はオーガニックで高級なゴハンにしましたよ🎂（ゴハンも猫もぜんぜん写ってないヘンテコショットw）
由衣子
こんばんわ
さきです🍊
昨日が年内ラストのクラスでした✨
皆様ご参加ありがとうございました😌
10月と11月から新しくクラスを担当させて
頂き、まだ月日は短いですがどのスタジオも
雰囲気がとても明るく素敵な方達とヨガを
共有できる環境にとても嬉しく思います。
ヨガでの出会いに感謝です☺️✨
私のクラス初めは6日の
下北沢10時30〜
祐天寺19時30〜
となります✨
それぞれに色々な1年があったかと
思いますが、1年間の自分を労う時間
を大切にして良いお年をお迎えください👏
年末年始バタバタしており
あまり写真をとっていないので、、
アーサナ写真で締めます🤍さき
