カテゴリー: インストラクターブログ

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 夫が先月から始めたベランダ菜園。 サクサク育って、あっという間に プチトマトがどんどん実になりました！ この、８個並んでいる兄弟がすごく可愛くて、 私も一緒に、少しずつ赤くなっていく...

こんにちは。和美リズです。 先日生徒さんに、食について気をつけていることはあるか尋ねられました。 ヨガの世界では、ビーガンやベジタリアンの方が多く、食生活に対してとてもストイックな印象を持たれることがあります。もちろん、...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 6月もたくさんご参加いただき、 ありがとうございました❤️ 先日、小曽根真さんのoncertへ🎹 From OZONE till Dawn メンバーによるJazz music✨ パ...

皆様こんちには ヨガ講師の実穂乃です 先日、恵比寿ガーデンプレイスの 野外シネマに行きました🌳 私がみた作品はリトルワンダーズ✨ 子供たちの悪知恵アドベンチャー物語り♪ 6月から7月6日までの金 ,土 ,日曜日 19:3...

 皆様 こんにちは！ ヨガインストラクターのRinaです。 6月ラストですね。 今月もありがとうございました😌 これからが夏本番ですね🍉 皆さん夏の予定はお決まりですか？ 暑くなると、やっぱりカレーが食べたくなります🍛...

みなさん、こんにちは🌻 インストラクターのYUです いつもありがとうございます🙏 どんどん暑くなり、冷たいものが 美味しく感じるようになりましたね🍹 八百屋さんでクリームスイカなるものが 売っていたので初めて買ってみまし...

 皆様 こんばんは！ ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます🌷 先日、山梨県に行った際にたまたま通りがかった北口本宮冨士浅間神社。 その日は1日中雨で、どしゃぶりの中でしたがど...

暑い暑いと言いながら毎年つい袖を通してしまう浴衣。 今年は襦袢は重ねず素足に下駄を鳴らして風をまとうように軽やかに着たいです。納涼船とシャンパーニュ。夏の愉しみはもうすぐそこまで来ています。 和美リズ

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 先日久しぶりに映画館で映画を観ました。 話題の『国宝』です。 日曜日の夜の最後の回に、最前列のチケットだけ残っていて、観に行くことができました◎ 夜の回、しかも3時間かあ、 と思って...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 大好きな本のご紹介📕 Erich fromm の名著 The Art of Loving ~ 愛するということ~ 自分から” 愛する力を身につける ” &#...