カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🍀いづみです。 早くも3月に突入！寒暖差がありますが暖かい日は心地よくて気持ちもポカポカしてきます😌💓 昨日は桃の節句と言う事で桜餅を食べました！ 甘いお餅に塩味のある桜の葉が食欲をそそります。。 洋菓子も大好...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです✨ いつもレッスンご参加ありがとうございます！ 3月に突入しましたね☺️ 今月も宜しくお願いします☺️！ 3月の目標は自炊を頑張る事💪笑 元々得意ではないのですぐサ...

こんばんは！Nozomiです　 　 2月もあっという間にすぎ、明日から3月ですね！ 季節の変わり目、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 　 　 春らしい日差しが降りそそぐ日々が増えてきて、なんだか気持ちもワクワクしてきます♪...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ あっという間の2月でしたね！ 今日もレッスンご一緒できた皆さん ありがとうございました😊 確実に春が近づいてきている気配がしますが 今日みたいに寒い日もありますね。 3月はどんな環境に...

こんにちは！ヨガインストラクターのNozomiです 　 　 乾燥気になるこの季節。 今愛用している保湿アイテム&ニューアイテムがこちらです☆ 　 　 昔からオイルで保湿をするのが大好きで、写真のアプリコットオイル...

こんにちは！ヨガインストラクターのNozomiです 　 　 今月は新たな学びが始まり その勉強が楽しい2月でした🤓 　 　 子供のときよりも、大人になってからの学びの楽しさたるや。 　 　 そうなると、一日のスケジュール...

こんにちは！ヨガインストラクターのNozomiです 　 　 今週は晴れて気持ちの良い週でしたね！ 　 　　 そんな晴れの日、すごく美味しいカレーに出会いました♡ 　 　 綱島のカレー屋さんです! まだまだ風が冷たく、肌寒...

おはようございます、由衣子です🙂 自然体ですごす、がここ最近のマイブーム☀️ 下腹に安定感があるときは頑張るのが心地いいから頑張るし、 そうじゃないときはのび〜っとして体のこわばりをとる。 それでもふにゃふにゃするとき（...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 本日もレッスンご参加ありがとうございました✨ 午後からは違うスタジオへ移動するのですが 乗換などを考え一旦お家へ帰り 土曜日だけ自転車で二子玉川へ🚲 そこから電車に乗っています✨ 帰り...

こんばんは🌆 今月もありがとうございました🥰❣️ いきなり掛け軸の写真なのですが….. (趣味で習っている茶道の茶室にて📸) 【渓梅一朶香】 けいばいいちだかんばし 人が気付かないような谷間にもよく見れば芳...