投稿者: Misato

皆様、おはようございます☂️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ 今日はあいにくの雨ですね🌧️ ですが雨の日はなんだかゆっくりと過ごせるな〜。 という気持ちになるのは私だけでしょうか？🤔 なので雨はちょっと好...

皆様、おはようございます☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ 題名の通りなのですが、、 今週は急遽お休みをいただくことになりました。 ご予約していただいた方申し訳ございません。 来週からは通常通りレッスン...

皆様、おはようございます☀ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ 本日は快晴ですね☺️ 気温も高く、春日和になるそうです♩ 桜の開花ももうすぐでしょうか🌸 楽しみです(*^^*) 最近は自分のスタジオだけでなく...

皆様、おはようございます☀ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ 本日は祝日ですね！ 「自然をたたえ、生物をいつくしむ」という趣旨でこの祝日が作られたそうです🌱   もともとは季節の指標として使われていたそう👀...

皆様、おはようございます☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ 昨日の雨とは一変、ポカポカと春の陽気ですね🌸 週末は20℃超えるところもあるそうです👀 春は「デトックスの時期」と ヨガや東洋医学では言われて...

皆様、こんにちは☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ 昨夜は東京も雪が降りましたね❄️ 積もることもなく、今は晴れ間も見えています☺️ ですが急な雷雨になる可能性もあるそうです！ 折り畳み傘は必須ですね🌂...

皆様、こんにちは☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ なんと私、、、昨夜ご飯の準備をしていてスライサーを使っていたところ親指をスライスしてしまいました🥲 結構深くやってしまい泣 手のひらをつくポーズが少し...

皆様、こんにちは☔️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ 週末にチーズケーキを作りました！ しかもなんと食べても太らないチーズケーキ🍰 RIZAPレシピを真似てみました👩🏻‍🍳 材料はとってもシンプル！ ・ヨ...

皆様、こんにちは☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ 本日はバレンタインデーですね🍫 皆さんチョコは買うor手作りですか？ 私は、、今回は手作りをしてみようと思います👀 今日は作れないので週末に😅 もし成...

皆様、こんにちは☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ 本日、休講をしておりました19:30〜のレッスンが急遽開催できることになりました！ 急にも関わらず、皆さま続々のご参加ありがとうございます🙇✨ まだま...