皆様こんにちは⛅️✨ヨガインストラクターの実穂乃です🌱本日、経堂店にお越しいただいた皆様
ありがとうございました♪✨
ぐっすり眠りにつけますように…🌕
先日、木質家具メーカー”karimoku”さんへ
遊びに行って参りました🪑✨1940年に愛知県から
「100歳の木を使うなら、その年輪にふさわしい家具を作りたい」
ここから歴史はスタートしたそうです☺️♪
シンプルでどこか愛嬌のある可愛らしい形
木の魅力が沢山詰まったkarimokuさん💖
“木とつくる空間” がホッと落ち着きます💐
是非Instagram @karimoku_official
チェックしてみてください☺️
店舗見学や真新しい優しい家具に出逢えるかもしれません♪✨
実穂乃
お昼に一人でお蕎麦を食べに行きました。
とても人気があるので、12時前から行列になります。
私はたまたま並んでない時間に入ることができました。
通されたのは4人席。
これから混んでくるのになんだか申し訳ないと思いつつ、着席し注文して待っていたら、案の定の大行列になりました。
私のテーブルは2人掛けをくっつけた4人席。
1番入り口近くの席にいた私は、待っている人からの無言の圧力を感じずにはいられませんでした😓
そして飲食店勤務も長いので、この場合席を崩して1人でもお客さんを入れたい店側の気持ちもわかります。
心苦しくて、女将さん風な女性に声をかけました。
この席離したほうがいいですか？
そしたら
あなたの方が先に入られたんだからいいのよ。
ゆっくり召し上がってくださいね。
なんでしょう。
その一言に本当に救われました。
私が勝手に悲しすぎていただけなのかもしれませんが、肩の荷がおりてすごくすごくおりて楽になりました。
いつも美味しいけど、この日は特別お蕎麦が美味しく感じたくらいです。
ちょっとした一言なんだけど、こういう一言を言える人になりたいなと思います☺️
こんにちは、由衣子です😊
芦ノ湖で出会ったベーカリー＆テーブルというパン屋さんがとっても美味しかったです🥐
芦ノ湖では有名みたいですね😌
私は初訪問でした！
このパンを買うために芦ノ湖へ行きたくなるくらい美味しかった👍
写真を撮り忘れたので、ランチに食べたピザを載せておきます😋
こちらのイタリアンも美味しかった〜🤍
いっぱい食べたので、今日からまたたくさん動きます😚
みなさまも機会があれば足を運んでみてください🚗💭
由衣子
こんにちは✨
AIです。
寒かったり暑かったり
花粉だったり黄砂だったり…🏜
春も中々に忙しいですねぇ。
この間、道端でコールドプレスジュース🍊の
自販機を見つけました。
ちゃんと、この機械の中でオレンジを搾ってくれるらしいです🤔
ちなみに、バレンタインデーの時期には
チョコレートの自販機も見かけました😂
何でもオートマチック！！
びっくりです🫠
明日は土曜日クラス。楽しみにしております🥰
みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
昨日は久しぶりに天気が良くて、外でも身体を動かしたくなりバッティングセンターに行ってきました😆
前回WBCを観て刺激を受けていってから約1か月ぶりにバットを振りました❤️🔥
上手いわけではないので、💦笑
空振りの回数の方が多かったのですが前よりも少しフォームがマシになった気がしてます🫡
1年くらいかけて気持ちよく打てるようになれれば〜と思っております！🏋️
せっかくやるなら上手くなりたい❗️
そんなタイプなのです😁🙌
さて、今月も残りわずかです！
ヨガ、ピラティスを通して一緒に楽しく身体動かしていきましょう🌈
それではまたレッスンでお会いしましょう💓
彩花🌷
皆さんこんにちは☺️
今日は気持ち良い天気！！
気分も上がります！
さて、今週は代行で高円寺スタジオで土曜にpilatesレッスン開催いたします！
普段はダンスレッスンをしていますがGWお休みな為土曜にいらっしゃるメンバーさんに会えます😍
楽しみです！
ただ、すみませーん😭時間が通常レッスンとは異なりす！！
11:50〜です！
GWも時間変動しておりますので予約サイトのお時間を確認していらしてください😍
お待ちしております！！
今日はストレッチポールを使ったレッスンとマシンレッスンの日！頑張って来ます☺️
もちろん中目黒スタジオはマットレッスンありますので、19:30〜お待ちしてます☺️
鼻からストロー🥤みたくなった写真載っけます！笑
☆るみ☆
こんにちは、由衣子です😊
私が最近買ってちょっとテンションが上がったものは、JASON MARKKの水を使わずにスニーカーが洗える洗剤とブラシです👟
防水スプレー買おうと思ったのですが、気づいたらこちらもポチッとしてました🥸
でもとっても良かったです！！
家中のスニーカーをゴシゴシした4月でした🫧
靴を洗うというなかなか面倒に感じるイベントのハードルがかなり下がる、素晴らしいお買い物となりました☺️
靴を洗うのが面倒組（なにそれ？笑）のお仲間の皆様、ぜひ一度ご検討くださいませ🌷
特にスニーカーを履いているわけでもない、はしゃぐ34歳を添えて。
由衣子
こんにちは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
いつもレッスンご参加ありがとうございます✨
下北沢のカリー堂ってお店でスープカレーをいただきました✨
お肉の柔らかさやカレーの辛さも選べてとっても美味しかったです☺️
下北沢、お洒落なお店が沢山ですね✨
レッスンがなければ、なかなか行かないエリアなので
レッスン後に時間ある時はカフェ巡りでもしようかなと考えてます🥰
おすすめのお店などあれば是非教えてください❤️
もちろん、他のスタジオの近くのお店も是非知りたいです❤️
本日は19:30〜戸越銀座でレッスンがあります✨
股関節テーマで行います💪！
ご参加お待ちしております🥰
Instagram
【t.o.m.o.0913】
TOMOE
ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです
今日から3日間、おやすみを頂き🙇♀️
早めのゴールデンウィークで旅行に行って参ります！♡
今日はこれから糸島に移動して、
とったばかりの免許を使ってドライブ…😧
そして、人生初のサウナを体験して来ます！
なんと水風呂は海なんだそうで…😂
九州は美味しいものばかりだとみなさんおっしゃるので、ごはんも楽しみ!
(美味しいお店の情報などありがとうございました！)
皆様もよいゴールデンウィークをお過ごしください◎
kaya
こんばんは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨！
暑かったり、寒かったり、
変動の大きい春らしい気候ですね😳
体調崩さないように、気をつけて過ごしましょうね✨
写真は日曜の経堂スタジオでレッスン前後の奈美さんからいただいたルイボスティーとプルーン🥺❤️
妊娠中、貧血気をつけて〜と🥺❤️
優しさ沁みました、、🥺✨
ありがとうございます🥺✨
ママインストラクター、本当に尊敬します✨
栄養たっぷり摂って
スタジオで一緒に身体動かしましょう〜🥰
今は股関節をテーマにレッスンしてます！
ご参加、お待ちしております！
Instagram
【t.o.m.o.0913】
TOMOE