投稿者: 彩花

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 もう明日から4月！🌸 今月もみなさんと沢山レッスンの時間を共有できて嬉しかったです❣️本当にありがとうございました！ ピラティスクラスでは 骨盤周りの筋肉の使い方を中心に！ ...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 3月2,3週目の週末レッスンは レッスンお休みをいただきました🙇‍♀️✨ いつも来てくださっている方々にはご迷惑をおかけしてしまいました🙏 また代行で入ってくださった先生方に...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先日ダンスの繋がりで仲良くなった友達とお出かけしてきました☺️ 彼女は中国からダンス留学で日本に来ていて、 話しているうちに意気投合して仲良くなりました...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です！ 今日は春を感じる気候でしたね🥰 満開の桜を見るのが楽しみです🌸 写真は去年代々木公園で撮影したもの📸🌸 丁度沖縄の友達が東京に遊びに来ていて、 沖縄には東京のように薄ピンクの...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 明日から3月ですね🌸 この間年明けしたかと思ったらもう春の季節🫢❣️ 本当に早いですね😳🙌 さて！1,2月のクラステーマは ピラティスは頭と目線の位置を...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日2月29日は閏年ですね！ 西暦年号が4で割り切れる年が閏年のイメージが強いですが、例外があるそうで、 西暦年号が100で割り切れて400で割り切れない年は平年になるそうで...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先程高円寺ピラティスクラスにて 今月のレッスン全て納めました🙏💚 2月も沢山の方とお話ししたり、お会いできたり、一緒にレッスン時間を共有できてとても嬉しかったです🫶🌈 今月は...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 2月3日、4日に有明アリーナにて ウマ娘プリティーダービー アリーナツアー東京公演にバックダンサーとして出演してきました！🐴❤️‍🔥 1月末からリハーサ...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 もう明日から2月ですね❣️ 年が明けて1月が終わりだなんて本当に時の流れの速さを感じます😳🙌 1月ラストは高円寺ピラティスクラスでした🙏 参加してくださった皆さんありがとうご...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日1月31日は晦日正月と言い、 正月の終わりの日としてお祝いをする日だそうです！ お蕎麦を食べたり、年始に挨拶ができなかった家を訪ねたりと地域によって...