キュン♡

心が洗われた森のコンサートを引きずって。自宅の近くで咲いている草花にもなんだかキュンとしちゃう毎日を過ごしています♡ なんて言う名前の花? これは?? もう、全然名前わかんなーーい!!! でも、軽井沢に負けない横浜の自然...

学び

こんばんは☆えりです! 少し前に学びを深めに行ってきました♪ 今回は胸郭や頸椎について。 身体に関する新しい情報がたくさん溢れている世の中で、何が本当に良いのかしっかり見極めたり、どうしたらレッスンにうまく取り入れられる...

うきわ

こんにちは!eriです♡ 今週のレッスンではウエスト周りに付いているまるで『うきわ』のような腰肉を撃退する動きを取り入れています!! 『うきわ』要りませんよね!! ウエストは細っそりすっきり引き締めて、夏を迎えましょう😊...

母の日♡

母の愛は海よりも深し いつもいつも沢山の愛をありがとう♡ 世の中のお母さんたちを尊敬しています♡ ねーねー、母の日なんだよ。知ってる?って言ってみたけど。 ニヤッと笑ってごまかす息子。 え?スマイル!? プライスレス!!...

ピヨピヨ

ピヨピヨ ピヨピヨ ピヨピヨ♪ ピヨちゃん。 真っ黒で可愛い♡可愛すぎる♡ 目を瞑っても可愛い♡ 子供の手の中ではうとうと眠ってしまうのに、私の手の中ではなかなか寝てくれない。 なんか負けた感じ。笑 今日は久しぶりに代行...

へたくそ

こんばんは、eriです⭐️ きれいだった、いつかの夕日。 電線。 多すぎ。 やーね。残念。 こちら大好きな工場夜景✨✨ ブレブレ。 よく見ると、ジーニー🧞‍♂️登場。 へたくそか。 今日もレッスンにご参加いただきありがと...