カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🍀いづみです。 5月も下旬に差し掛かりましたね。皆さまお元気でお過ごしですか？ 最近のおうち時間では毎日気分に合わせてアロマを焚いてヨガをしています✨ 朝はユーカリやペパーミントのスッキリ系かオレンジやグレープ...

こんにちは！いづみです😊 昨日の夜は雷が凄かったですね⚡😱ピカッと光るたびに数を数えてどれくらいでゴロゴロと鳴るか…童心に帰ってやっておりました。笑 オンラインレッスンのお知らせを先日載せさせて頂きましたが、Instag...

こんにちは。 ピラティスインストラクターの杏です。 皆さまどんなGWをお過ごしですか？ 私は今までの人生で一番自宅にいるウィークになっています🏠 学生の頃は GWはバレエのお稽古、コンクールもあったような…(曖昧な記憶🤔...

こんばんは😃 まだまだ心配な世の中が続いておりますが、 いかがお過ごしでしょうか？ 私は元気に過ごしています☺️💪💕 メディアでは朝から晩までウイルスの話を取り上げていて(仕方ないのですが)めげそうでしたので、朝のニュ...

お昼は大好きなおいなりさんにしました♡ 大きくなってねー！ あら、もう、夜ごはん。 何にしよ。 Eri

皆さまお元気ですか？☺ お久しぶりです。いづみです🍀 ナチュラグラムのスタジオが休講になってもうすぐ1ヶ月…緊急事態宣言がさらに延長になり、もう少し辛抱が続きそうですね💦 早く皆さまにお会いしたい!!! 今までの人生で機...

こんにちは。 皆さまお変わりないでしょうか？ 暖かくてお昼寝日和な 本日5/2(土)は 国際ピラティスDay! 毎年5月の第一土曜日に開催されています💓 受け継がれる、ピラティスさんのメソッド。 私も日々取り組んでいます...

こんばんは☆ 4月も終わり。 毎日、変わりなく、心穏やかに生活できていることに感謝します。 みなさまも、心身ともにちょうどいいバランスを保ち、健やかでいられますように☆ 身体を動かすと、体温が上がり、代謝も上がり、免疫力...

こんばんは🌙 とても暖かい1日でしたね！ 茶山真衣です🙋‍♀️ 季節がどんどん進んでいく感じがします。 怖い事が起きてるけど 空が綺麗だったり 空気が気持ち良いと なんだか現実では無いような気が。 私自身、 気持ちもこの...

こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです 　 　 もう４月も終わり、５月を迎えますね。 そしてGWに突入です。 　 　 みなさま如何お過ごしでしょうか。 私はオンラインで引き続きレッスンをさせて頂いています☺ ...