投稿者: いづみ

こんにちは🍀いづみです。 今日は最高気温が27℃を越えてレッスン中も暑かったですね💦これからは益々暑くなる季節。水分補給も忘れずに動いていきましょう！ 5月のお家の玄関花をバラとカーネーションで飾りました🌸 白×グリーン...

こんにちは🍀いづみです。 5月に入りましたね☺️ 今はGWという事もあり、普段なかなかお会い出来ないメンバーさまとレッスンさせて頂けてとても新鮮です🎵 今日も朝から沢山の方にご参加頂きありがとうございました😊 連休中と言...

こんにちは。いづみです🍀 4月もあっという間に月末に。今月も沢山のメンバー様とレッスンでお会い出来て嬉しかったです！ お仕事の合間を縫ってや、仕事終わりにダッシュで！などお忙しい中ご参加頂く声もありいつも本当に感謝してま...

こんにちは🍀いづみです。 暖かい日が続きますね！ 東京では27℃😲半袖で過ごせるくらいの陽気。今週はレッスン中汗ばむくらいなので水分補給のお声掛けをしながら進めていきました☺️ 先日家族の誕生日の為久々に大好きなケーキ屋...

こんにちは🍀いづみです。 青空の気持ちいいお天気が続きますね✨ 4月も間もなく折り返し。 仕事や学校など新しい環境がスタートした方は疲れも出やすい頃かなと思います。肩の力を抜いて深呼吸したりゆっくりお風呂に浸かったり、ア...

こんにちは🍀いづみです。 4月に入り桜もすっかり葉桜になりましたね！季節の移り変わりの早さを感じるこの頃です。 私の周りでは甥っ子くんが幼稚園の入園式を迎えました😊 つい最近までよちよち歩いていたと思ったらすっかりお兄ち...

こんにちは🍀いづみです。 あっという間に3月が終わりますね！今月も沢山の方とレッスンでお会い出来て嬉しかったです😊 レッスン中にもお話していたのですが、春はデトックスの効果が高まる季節✨ 気温と共に代謝が上がりやすくなる...

こんばんは🍀いづみです。 ３月も後半に入り１ヶ月があっという間に過ぎていきますね！ だいぶ春らしくなった最近はレッスンの行き帰りに桜の風景が見られるのを嬉しく感じます😊 最近の癒された出来事。 以前から気になっていたパレ...

こんにちは🍀いづみです。 いつもレッスンへのご参加ありがとうございます❗ 最近は少しずつ暖かくなってきてレッスンでも中盤からじわっと汗ばむくらい、、終了時の皆さまのスッキリしたお顔をみれるのがとても嬉しいです😊💓 今日の...

こんにちは🍀いづみです。 早くも3月に突入！寒暖差がありますが暖かい日は心地よくて気持ちもポカポカしてきます😌💓 昨日は桃の節句と言う事で桜餅を食べました！ 甘いお餅に塩味のある桜の葉が食欲をそそります。。 洋菓子も大好...