投稿者: いづみ

こんにちは🍀いづみです。 あっという間に月末！今月もレッスンへお越し頂きありがとうございました🌸 そして昨日ナチュラグラムでの最後のレッスンを迎えました。 スタジオレッスンを離れるのは本当に寂しい限りです💦 約2年半程で...

こんにちは🍀いづみです。 先月末で祐天寺の皆さまとはお別れ。。。をしたはずだったのですが！明日日曜日の朝ヨガレッスンを急遽代行させて頂く事になりました😂✨ 8:00～ジェントルフローヨガ 9:20～ハタヨガ入門 また会い...

こんにちは🍀いづみです。 関東も少し前から梅雨入りへ。ジメジメと気分もどんよりしがちですが、身体の巡りを整えると身も心も少し軽くなるような気がします☺️ 先日レッスン終わりに気になっていたカレー屋さんへ。 中目黒にある薬...

こんにちは🍀いづみです。 連日夏日が続きますね☀️💦 6月なのに30℃越え！真夏の頃は一体何℃になるのでしょう😅 最近は麦茶にハマってレッスン中も自宅でも常に麦茶を飲んでいます。汗をかく分ミネラル補給で体内から熱中症対策...

こんにちは🍀いづみです。 6月に入りじめっと蒸し暑くなって来ましたね💦 昨日は１日雨だったり☔ 晴れた日は今だっ！と思い布団を干したり窓掃除をしてみたり。梅雨時期の貴重な晴れの日を上手く使って過ごしています😊 祐天寺スタ...

こんにちは🍀いづみです。 5月もあっという間に過ぎましたね！もう月末です💦 今日が祐天寺スタジオでの最後のレッスンでした。 2レッスン心を込めてやらせて頂きました💓 皆さまとご一緒にヨガをした時間で沢山の事を学びインスト...

こんにちは🍀いづみです。 雨の日も多くなり東京も梅雨入りしたのかな？と思う今日この頃。。皆さま元気にお過ごしですか？😊 ナチュラグラム祐天寺でのレッスンが残り1週間となりました！寂しい！！ 連日レッスンに来て頂いたメンバ...

こんにちは🍀いづみです。 今日は最高気温が27℃を越えてレッスン中も暑かったですね💦これからは益々暑くなる季節。水分補給も忘れずに動いていきましょう！ 5月のお家の玄関花をバラとカーネーションで飾りました🌸 白×グリーン...

こんにちは🍀いづみです。 5月に入りましたね☺️ 今はGWという事もあり、普段なかなかお会い出来ないメンバーさまとレッスンさせて頂けてとても新鮮です🎵 今日も朝から沢山の方にご参加頂きありがとうございました😊 連休中と言...

こんにちは。いづみです🍀 4月もあっという間に月末に。今月も沢山のメンバー様とレッスンでお会い出来て嬉しかったです！ お仕事の合間を縫ってや、仕事終わりにダッシュで！などお忙しい中ご参加頂く声もありいつも本当に感謝してま...