お元気ですか?🧡
こんにちは。 AIです。 いかがお過ごしでしょうか🕊 東京都に緊急事態宣言が出てから1週間が過ぎました。 私はこんなの初めて😲! と、思うくらいに家でおとなしく(笑)過ごす事が多くなっています。 そんな中でも毎朝部屋の...
こんにちは。 AIです。 いかがお過ごしでしょうか🕊 東京都に緊急事態宣言が出てから1週間が過ぎました。 私はこんなの初めて😲! と、思うくらいに家でおとなしく(笑)過ごす事が多くなっています。 そんな中でも毎朝部屋の...
こんにちは。 ピラティスインストラクターのあんずです🌼 いつもであれば 今日明日とナチュラグラムでクラスを担当させていただいているのですが なんだか、、、寂しいですね。 休みが明けたら、皆さんの笑顔に早く会いたいです。 ...
こんにちは☀️ 茶山真衣です🙋♀️ 緊急事態宣言により、 在宅時間が増えた方も多いのでは。 私は宣言が出される1日前からお願いをして レッスンをお休みさせて頂いていました🙇♀️ 今日でお篭り生活5日目。 毎日お料理し...
こんにちは☀️ 由衣子です! さまざまな状況に置かれている方がいらっしゃると思います。 もし今時間にゆとりがあるのなら、ぜひ体を動かすことを生活に取り入れてほしいなと思います。 自分で練習することが難しいと感じたら、ぜひ...
こんにちは! ヨガレッスン担当のいづみです😊 今日からついにNATURAglamも休館に…😢 昨日休み前ラストのレッスンを祐天寺でさせて頂きました。皆さまとヨガを通して温かな時間を過ごさせて頂けて幸せでした😌✨ なかなか...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomiです 先週末、昨日とクラスにご参加いただいた皆さま ありがとうございました! 前回のブログでご紹介した 私のインスタなどのアカウント 検索しても出てこなか...
こんばんは😊 由衣子です。 オンラインレッスンの準備が整いました! スケジュールチェックやご予約は下記のURLよりお願いいたします😌☘️ https://peraichi.com/landing_pages/view/f...
はじめまして!Eriです! 4月から、ご縁がありナチュラグラムでピラティスインストラクターとしてレッスンをさせていただくことになりました! 初めてお会いする皆さんと楽しいレッスンを!と、アレもやりたいな〜コレもやりたいな...
こんばんは😊 由衣子です。 コロナウイルスの拡大防止のために私にできることは何かと考えたときに、まずは家から出ないことだな。という思いに至り、 明日から4月12日までの間、ナチュラグラムでのクラスをお休みすることに致しま...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomiです いつもクラスへご参加くださり、ありがとうございます☆ クラスへ来て頂いた皆さまはご存知かと思いますが、 コロナ対策でインストラクターはマスク着用でクラスをしま...