カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、由衣子です🙋🏻‍♀️ GW初日！雨の中レッスンに来てくださったみなさま、ありがとうございました😊 肩の力を抜いてリラックスして過ごすべく、凝り固まった体は適度にほぐして動いてリフレッシュしましょう〜🍀 連休中...

こんにちは😃MaNaです✨ 今日から連休スタートの方もお仕事の方もいらっしゃるかな？🤲🏻 先日の横浜公園の帰りに今年初の野球観戦へ⚾️ 中華街で焼き小籠包をゲットし🤩 そのまま横浜スタジアム🏟へ❗️ 主人が野球オタクな...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます🌸！ ケータイを携帯すらしない母から 珍しく写真が送られてきました✨ 「葉の配置どうですか？意見ください。」と。笑 母の...

こんにちは✨佑佳子です。 気がつけば、4月もあと少し… 4月は本をたくさん読んで過ごしておりました☺️ そして気がついたら4月がおしまいに近づいていて、ビックリ😆❣️笑 　 　 大好きなマリアージュ・フレールさんの紅茶の...

こんにちは、由衣子です🍀気づけば夏みたいな陽気でびっくり。 我が家のコロナ騒動（?）も落ち着きまして、夫の誕生日をお祝いしてきました🥂 主役のリクエストで焼肉です。 月に一度、2人で美味しいもの食べて、日頃うっかり話そび...

こんにちは、紫帆です☺️ 先日2年振りにお会いできた方から是非美味しいから😍とお土産として頂いたわらび餅が絶品でしたので、ぜひ紹介させてください💓 お土産におススメです♪ 帝国ホテルのガルガンチュワがタワー棟に移動して3...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです！ 以前、スパイス大量購入の記事を書きましたが、 今でもスパイス料理、ハマってます🍛 最近のお気に入りは、ムング豆のカレー。 ひきわりのムング豆を使っているので、 浸水なしで、30分く...

こんにちは、紫帆です😊 ここ最近は先日の雨日より打って変わって暑すぎますね🤯暑いのが苦手な私はこの寒暖差に振り回されております😵‍💫💦 お天気と同じようにご自身の体の様子も毎日同じようで変わっております！ その日のご体調...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです🌸 桜も終わり、藤の花が綺麗に咲く季節に♫ 以前お茶会のお手伝いをさせていただきました✨ 去年までは大先輩方から日本伝統の物だから黒髪！と言われ、黒のウィッグをつけて...

ピラティスインストラクターMaNaです☺️ 今日はとってもいい天気になりましたね☀️ 暑いくらい😂💦 ようやくもう上着はいらないかな？😂 重い腰を上げて衣替えを！💪🏻しなくちゃです(遅) 写真は、毎年咲いているきれいな...