カテゴリー: インストラクターブログ

みなさん こんばんは^ ^ 先日の中目黒、三軒茶屋のクラスでは 『立甲』について みなさんにお話させていただきました。 立甲とは 肩甲骨が肋骨と離れ 肩甲骨が立つことを立甲といいます😌 実は立甲をすることで たくさんのメ...

ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです🧘‍♀️ ずっと気になっていた、 ポストに届くお花の宅配サービス💐 お試し価格で注文してみました！ ポストに届くと、アプリから通知が来るので安心です。 蓋を開けると、一本ずつ小さな水...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 花粉が大変という方も多いかもしれませんが💦 春めいてきましたねー❤️ クラス帰りに春色のお花を購入🌸これだけでトキメキます❤️ 心に栄養😍 ナマステ❤️ 今日も良...

こんばんは🌙 もしかしたら花粉症、茶山真衣です🙋‍♀️ 写真は私の毛深い娘🐈 この籠がお気に入りです🧺 洗濯を干す時や乾いたのを入れたりに使ってるのですが、 入れるスペースができるとすぐ中へ‼️ 服がまだ残っていても入っ...

こんばんは😊 由衣子です！ 日本全体が漠然とした不安に包まれているような、、、 なんとなくお出掛けにも消極的になりますね🤔 そんな中、「3月のライオン」という将棋を題材としたアニメにハマっております😌 （映画になったので...

こんにちは🌞佑佳子です 昨日オーストラリアに行かないと決め 出発予定日だった今日、 どんな気持ちで過ごすべきか？ あるいはどんな方法で自分の機嫌を良くするべきか？ 考えてみたら… 遠くに外出🚗！！…と言うわけにもいかない...

こんにちは☺️✨ もうすぐ3月🌸 気分だけでも春うらら〜を味わいたくて最近のセルフネイルはピンクばかりです🥰 ZOYAのネイルポリッシュがお気に入りです。 すぐに乾くので、乾くのをじーっと待っていられない私にはぴったり...

こんにちは、紫帆です☺️ 日中は日差しは出てますがやはり夜は少し冷えるような気がしますよね🥺 私も夜、素足でいると気付いたらつめたーーく足先が冷えてることがあります☃️ そんな時に〝ハーブティー〟で寝る前にホッと一息。中...

Megumiです☺︎ 梅の花が一気に開花したなと思ったら また肌寒い日が戻ってきましたね。 いつかの半休の日の午後に行った 自由ヶ丘のLisetteさん。 夕方近くに行ったらケーキがほとんど売り切れ…. レモ...

こんばんは😊 由衣子です！ 2月上旬、出張ミュージカルのお仕事で広島県にいってきました😉 とある会社の祝賀会でした。 おめでたいお席でみなさんに盛り上がっていただけて良かった🥰 3月も宮崎でコンサートの予定でしたが、こち...