投稿者: MEGUMI

年の瀬、皆様いかがお過ごしでしょうか？ Megumiです☺︎ 人と人との間に一枚のフィルターが挟まれ 色々と大きな変化のあった2020年も 間も無く終わろうとしていますね。 そして私事ですが、12月24日を持ちまして 約...

冬も本番に突入ですね！ Megumiです☺︎ そして一緒に映るこの可愛い方♡ 祐天寺と戸越銀座のスタジオでピラティスクラスを担当しているEri先生です！ マッサージボールを使っての筋膜リリースを 教えてくれました！ 可愛...

だいぶ冬らしくなってきましたね❄️ Megumiです☺︎ 今年は暖かい日が続いてくれたので 初めて冬のSUPを楽しんでおります🏄‍♀️ 冬の海は寒くて冷たくてどこか寂し気…. それは完全に私の固定概念で小さな...

我慢の3週間という名前の付いた期間 でも少しずつChristmasに向かっていますね🎄 Megumiです☺︎ そろそろシュトーレンを買いに行って ホッと一息タイムのお楽しみを作ろう と思っていたところ…. 年...

寒暖差が激しいですね。 柿、キュウイ、りんご、苺、ラフランス、みかん… 毎日フルーツを欠かさず食べるMegumiです☺︎ 特に最近はおやつにフルーツ食べるのが 最近の日課になっています。 写真はお花です(笑)...

やっと？？冬らしくなってきましたね❄️ Megumiです☺︎ 私のインスタグラムに良く登場する… (@megumi_pilates_yoga ←さりげなく…笑) 祐天寺にある『Pedibus Ja...

毎年あっという間に過ぎてしまう秋 今年は少しだけ長く秋を楽しめている そんな気がするMegumiです☺︎ 今回はこの場をお借りしてご報告があります。 この間の木曜日のクラスでは お伝えさせていただいたのですが、 2011...

もう2週間が経ちますが…. お休みをいただいたMegumiです☺︎ 時間の進み具合はいつだって一定なはずなのに 今年は特にふわっと過ぎ去る日々があったような… 気が付いたら冬を迎えていますね。 私...

こんにちは、Megumiです☺︎ 秋らしい気候が続いてますね。 綺麗な紅葉も見てるだけで何だかホッとします🍁 先日のお休みの日に 友人がオープンしたコンディショニングサロンに 遊びに行ってきました！ 写真はサロンではなく...

おはようございます☀ Megumiです☺︎ 10月も残り2日！ 今月最後の投稿は…..笑 昨日(木曜日)の三軒茶屋のクラスの後 ピラティスのEri先生とランチしました♡ ピラティスのことやクラス中に心がけてる...