カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは😊 由衣子です！ 日本全体が漠然とした不安に包まれているような、、、 なんとなくお出掛けにも消極的になりますね🤔 そんな中、「3月のライオン」という将棋を題材としたアニメにハマっております😌 （映画になったので...

こんにちは🌞佑佳子です 昨日オーストラリアに行かないと決め 出発予定日だった今日、 どんな気持ちで過ごすべきか？ あるいはどんな方法で自分の機嫌を良くするべきか？ 考えてみたら… 遠くに外出🚗！！…と言うわけにもいかない...

こんにちは☺️✨ もうすぐ3月🌸 気分だけでも春うらら〜を味わいたくて最近のセルフネイルはピンクばかりです🥰 ZOYAのネイルポリッシュがお気に入りです。 すぐに乾くので、乾くのをじーっと待っていられない私にはぴったり...

こんにちは、紫帆です☺️ 日中は日差しは出てますがやはり夜は少し冷えるような気がしますよね🥺 私も夜、素足でいると気付いたらつめたーーく足先が冷えてることがあります☃️ そんな時に〝ハーブティー〟で寝る前にホッと一息。中...

Megumiです☺︎ 梅の花が一気に開花したなと思ったら また肌寒い日が戻ってきましたね。 いつかの半休の日の午後に行った 自由ヶ丘のLisetteさん。 夕方近くに行ったらケーキがほとんど売り切れ…. レモ...

こんばんは😊 由衣子です！ 2月上旬、出張ミュージカルのお仕事で広島県にいってきました😉 とある会社の祝賀会でした。 おめでたいお席でみなさんに盛り上がっていただけて良かった🥰 3月も宮崎でコンサートの予定でしたが、こち...

 ピラティスインストラクターの美波です😊 大切なお知らせがあります！ 本当に寂しいのですが、 3月いっぱいでナチュラグラムを辞めることになりました。 3年前の1月レギュラーをスタートしてから 徐々にクラスを増やしていた...

こんにちは！ ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです🧘‍♀️ いつも一緒にレッスンしてくださり、 ありがとうございます。 今週から、下北沢スタジオにて、土曜日の8:40〜の 新しいクラスが始まることになりました！ ナチュ...

こんにちは、佑佳子です 本日は大切なお知らせをさせていただきます。 　 【お知らせ】 少し前からブログやスタジオにてお知らせさせていただいた、2/27-3/5までのオーストラリア行き✈︎🇦🇺につきまして、今回は見送ること...

こんにちは🥰 最近お気に入りのヨーグルトです🥄💓💓 固めなのでギリシャヨーグルトみたい😋 タンパク質が沢山摂れるので、なんだか身体に良い事をしている気分になれます🐄笑✨ 飲むタイプのプロテインは色々試してみたけれどやっ...