カテゴリー: インストラクターブログ

ピラティスインストラクターの美波です🍛 この前の日曜日、ヨガのkaya先生と戸越銀座のランチの話をしました❤︎ 多分あそこ！のおすすめの洋食屋さんがお休みでカレー屋さんに行きました。 ラムジンジャーカレー🥺 わたし実は...

色々と見えないモノが飛び交う昨今。 マスクと手洗いうがいはちゃんとしよう！ と心がけているMegumiです☺︎ 人が集まるようなイベントが中止になったり 在宅勤務になる企業さんもあったり…. どうなることやら...

こんにちは😃 MaNaです💕 最近のNEWウエア『NERGY×alexiastam』の私の好きなブランド同士がコラボしたセットアップです🤲🏻❤️ かわいくて、着心地もよくとても動きやすいです☺️ かわいいウエアを着ている...

こんばんは⭐️ 今月から毎週水曜日13:30〜14:30のクラスを 三軒茶屋スタジオで担当することになりました インストラクターのNaokoです！！ 宜しくお願い致します🤲 本日は 『冬太りの正体はむくみ』 今日はわたし...

こんにちは🌞佑佳子です ブログの更新がお久しぶりになってしまいました。 最近は、お豆を美味しくいただくことを楽しみながらご飯を作っております🍳 最近ではベジタリアンフードなどと言う呼び方ではなく、'プラントベー...

MOMOです。 毎年バレンタイン❣️❤️💕沢山の方からメッセージとチョコを頂きました。こんなに気にかけて頂いて本当に嬉しいです。ありがとうございます😊 小さいgirlから手作りのチョコを頂きました。 私の仕事先に置いてあ...

こんにちは。紫帆です☺️ 先日はバレンタインデーでしたね！ チョコ好きな私はこの時期、どんなチョコがあるのか気になり、デパートのチョコレートの特設には必ず伺ってしまいます🤤💘 他にも色々吟味して、今年はゴルフチョコとデメ...

こんばんは🥰✨ AIです。 この間、吉祥寺の”まめ蔵”で食べたチキンカレー🍛 とろける美味しさでした。 いつもカレーといえばインドカレー を食べちゃうけれど、たまには欧風？日本風？カレーも良いな...

こんばんは〜😌 あっという間に2月も半分終わりましたね、いかがお過ごしでしょうか✨ 今日は暖かく過ごしやすいバレンタインでしたね！❤️ インスタでよく見かける、Lotusのカラメルビスケットのブラウニーを作ってみました！...

今日はお休み！なMegumiです☺︎ 2・14・Valentine day にヨガのりょうこ先生と 朝ごはんデートしてきました♡♡♡ １ヶ月前から楽しみにしていた今日！ 半年ぶりくらいにゆっくり会えました♡ 近況報告やヨ...