ブログ | ヨガピラティス NATURAglam 中目黒スタジオ

屋久島2

Posted on 2025年10月30日 by RYOKO

こんにちは🎃ピラティスインストラクターRyokoです♡

そういえば、、屋久島にドラえもんがいましたw

そして、登山も何もできなかったので、
スパを楽しんでスタッフの方とお話しをすると、
屋久島にはピラティスがなくて
受けたいのに受けられないと。
いつか、屋久島でピラティスできるといいな❤️

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こんにちは✨佑佳子です
　
インドでの出来事をいくつかご紹介いたします。
　
📸1枚目
プージャのいう、自分の人生の障壁を燃やして手放したり、家族や周りの人たちの幸せを祈る儀式の様子を一部切り取ったシーンです。
日本で言う、お祓いに近い者でしょうか。
これまで、日本でもプージャを何度も練習してきましたが、インドでのプージャはまた格別でした。
　
📸2枚目
可愛い犬
　

　
今日はここまで！笑
　
それではまた🤭
　
　
Namaste,
佑佳子

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インドにおります

Posted on 2025年10月30日 by 佑佳子

皆さま、こんにちは✨佑佳子です。

現在、お休みをいただきインドに滞在しております🇮🇳
　
ヨガの聖地と呼ばれるリシケシという街で過ごしております。
　
11月3日に帰国予定です。
後ほど写真もアップいたします。
　
皆様のおかげで、ヨガの聖地に足を運べましたこと、心より感謝申し上げます。
　
　
Namaste,
佑佳子

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アルコール

Posted on 2025年10月30日 by 和美リズ

こんにちは。和美リズです。

涼しくなってきてワインが沁みる季節に。
喉で楽しむ夏が過ぎ、心で味わう秋になりました。

ペアリングディナーへ。
自分で選ぶワインも楽しいのですが、ソムリエの方の個性が出るペアリングのコースもとても好きです。
ヨガ講師としては珍しいかもしれませんが、私はアルコールが大好き。冬になったら鍋と日本酒も楽しみたいです。

和美リズ

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髪をバッサリ…！

Posted on 2025年10月30日 by KAYA

こんにちは！ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです
10月も終わりますね。早い!
東京もすっかり冬の寒さです。

今朝はブラックコーヒーではなく、豆乳ラテにサマハンをたっぷりと入れてホカホカしながら飲みたいと思います♨️

昨日私は、伸ばしていた髪をバッサリと肩の上まで切り、ショートボブになりました…！
髪色も暗くしちゃったので、まだ慣れなくてソワソワ…首周りの髪がないと寒くて、すでに長い髪が恋しい笑

まだ新しいヘアスタイルの扱いに慣れていないので、少しずつ馴染んでいけば良いかなと思いつつ…
11月を新しい気持ちで迎えられそうで嬉しいです☺️

短い髪で、ニットを可愛く着るのに憧れていたので、これからの冬が楽しみです！

( 来週、母と一緒に初めて台湾に行ってきます🇹🇼
11/5(水)6(木)は私のクラスが休講や代行になりますので、ご確認のほどよろしくおねがいします◎ )

KAYA
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シーシャ

Posted on 2025年10月30日 by MOMOKO

ピラティス＆ベリーダンスクラス担当のMOMOです。いつもレッスンありがとうございます。ここ数年でよく見かけるシーシャのお店💘
アラブのタバコです。ベリーダンサー1度は吸った経験があると思います。

私は大好きーって訳じゃありませんがお店にシーシャがあればとりあえず注文します。
１人で行くアラビックcafeがあり、、、そこはアラブ人がオーナーのお店でお店の中はアラブ。
何だろう。誰も何も気にしない。ひと目も気にしないでいられるフリーダムなcafe。
この居心地の良いお店。夜な夜な１人で行くのでした❤️

ピラティスクラスの時にアラブの曲をかけてレッスンしています。「こー言う曲好きです」って言って下さるメンバーさんがいて嬉しいです。

ありがとうございます