新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
　
こんにちは！佑佳子です。
　
あっという間に過ぎ去ったお正月休み、皆さまは今回の年末年始、どのように過ごされましたでしょうか？
　
私は東京は東側にある実家に帰省し、家族たちと御朱印集めについて熱く語り合い🔥初詣には神社を五社巡って参りました☺️
　
両親は元々御朱印集めが好きだったらしく、私が御朱印集めをはじめたことを話すと、大変喜び🤣…さらには私の行きたいと願う神社に、快く連れて行ってくれました🥰
いつもとは違う、家族の不思議なチームワークを感じる年末年始を過ごすことができました✨
　
　
写真の「愛」は、
香取神宮へ初詣に向かった際、参道にある書道カフェが書初め無料サービスをされていて、そこで母に背中を押されて書いて参りました🥰笑
　
2025年もきっと世界は目まぐるしく変化すると思うけれど、どんな時代や世界でも、何かを選んだり決断をするときに「愛」をベースに物事を観るようにしていたら、きっと良い未来を生きることができる。よね！😊 なんてことを思いながら、「愛」という字を2025年は選びました❤️
　

皆さまの2025年のテーマはありますか？
ぜひ教えてください🥰
　
それでは改めまして、
本年もよろしくお願いいたします。　
　
　
Namaste,
佑佳子
　
　
🍊Instagram🍊
ヨガアカウント ▶︎ @with_yukako
御朱印集め専門 ▶︎ @junrei_yukako


皆様
明けましておめでとうございます🎍

ヨガインストラクターのRinaです

4日からレッスンスタートしました🧘🏻‍♀️
年始からたくさんご参加いただきありがとうございました✨
皆さんの元気な姿を見ることができ、とても嬉しく思います

年始年末は故郷で過ごし
しっかり年越し蕎麦もいただきました☺️

元旦から体調を崩してしまい、悲惨なスタートを切ってしまいましたが…😂
今年も健康に過ごせますように🙏🏼

皆さんは年始年末いかがお過ごしでしたか？

今週から仕事始めの方が多く、疲れが溜まりやすい時期かと思いますのでどうかお身体に気をつけてお過ごし下さい🌿

2025年も皆さんにたくさんの幸せが訪れますよう、願っております
本年もどうぞよろしくお願い致します🌹

今年のやりたい事、これからゆっくりと考えていこうと思います💭

Rina

こんにちは。和美リズです。

皆さま
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

毎年年初には「今年やる100のこと」を定めていたのですが、今年はあえて目標を決めずに過ごしてみようと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

——-
われは草なり 伸びんとす
伸びられるとき 伸びんとす
伸びられぬ日は 伸びぬなり
伸びられる日は 伸びるなり

われは草なり 緑なり
全身すべて 緑なり
毎年かならず 緑なり
緑のおのれに あきぬなり

われは草なり 緑なり
緑の深きを願ふなり
ああ生きる日の 美しき
ああ生きる日の 楽しさよ
われは草なり 生きんとす
草のいのちを 生きんとす
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
詩　　高見 順
——-

伸びられる時に伸びて
伸びられない時はただのそのままに。
生きているだけで素晴らしいと思える心の軽さを持ちたいです。

和美リズ

—————
▪️Class
祐天寺スタジオ
木曜日
19:30  デトックスヨガ
日曜日
13:40  デトックスヨガ
15:00  リラックスヨガ

中目黒スタジオ
日曜日
10:00  デトックスヨガ
11:20  リラックスヨガ

戸越銀座スタジオ
金曜日
19:30  ハタヨガ入門

▪️Instagram
@kazumiliz  
着物、ワイン、美しいと感じたもの。
フォロー嬉しいです。
—————

みなさま、明けましておめでとう御座います。今年もどうぞよろしくお願いします。

お正月休みを終え、東京に戻る新幹線🚄

実家に置いたままのヨガ関連の山の中から一冊お供につれてきました。

最近チャクラのお話をあまりしてなかったので、しようかなと復習中。

今年も皆様の毎日が楽になるよう、私も目一杯精進していく所存です。

深く知りたいこととか、練習したいポーズとかあれば是非お気軽に教えてくださいね☺️

こんばんは！

インストラクターのななです

年末年始はいかがお過ごしでしょうか？

私はお家でゆっくりのんびり
猫ちゃんと過ごしたり
お散歩したり
読書をしたり
テレビを見たり

こんなにゆったりと
過ごせる時間は久しぶりなので
思う存分楽しんでます♪

とても寒いので、
体調だけは気をつけてくださいね^^

また年明けのレッスンで
お会いできるのを
楽しみにしています♡

ほな〜

なな

こんにちは♪ pilates instructor Ryokoです💕今年もありがとうございました🩷
また来年も皆さまと元気に楽しく、そして
笑顔で過ごせる事を
祈りかながら、
年越したいと思います😌❣️

二重の虹を発見🌈

よいことが訪れそうなので、皆さまにも🩷

それでは良いお年をお迎えください✨

Ryoko

皆様こんばんは
ヨガ講師の実穂乃です

どんな一日でしたでしょうか👱🏻‍♀️
私は大好きな場所で、
来年の願いを沢山言葉にした一日でした💐

“願いが決まったら叶ったと想定し
動いていきない”

そう勇気ある言葉で背中を押してくれる
友人たちに愛と感謝を伝えられた日でもあります

明日逢える家族との時間を楽しみに
今夜は除夜の鐘を鳴らしにいきます⛩️

良いお年をお迎え下さい✨
2025年1月3日から祐天寺ヨガスタートです！
皆様どうぞよろしくお願い致します❤️

実穂乃


皆様
こんばんは！
ヨガインストラクターのRinaです。

仕事納め後は、実家がある石川県に帰省しています🚄

毎年恒例、家族や友人達と過ごす年始年末⛄️
またこうして無事に大好きな人達と過ごせることに幸せを感じています☺️

ここ最近の石川県は、温暖化の影響か雪があまり降らなくなってしまいました。
昔はこの時期になると、雪が積もるのが当たり前だったので少し寂しくも思います。
寒いのは大の苦手ですが…😂

残りの時間も大切に過ごそうと思います🌿

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

もう少しで2025年✨

改めまして、良いお年をお迎えください✨

Rina

皆さま、こんばんは✨
明日はもう2025年！新しい年ですね。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
　
私は先ほど、約半年ぶりに髪の毛を切って参りました。スッキリし心地よく新しい年を迎えることができそうです🥰
　
年末年始はゆっくり本を読んだりして、パワーチャージしたいと思います♪
写真は、今年の皇居一般公開に伺った際、売店で購入したしおりです🔖大変気に入っております。
　
改めまして、今年も沢山のレッスンご参加、ありがとうございます。
それでは、良いお年をお迎えください。
　
　
Namaste,
佑佳子
　
Instagram ▶︎ @junrei_yukako🆕
　

大晦日は毎年お節を作りながら、ひたすら漫才番組を見るのが私のお決まりコース。
今年もこうやって過ごせることに感謝です。

今年も大変おせわになりました。
世界一周から出戻りの私を、あたたかく迎えてくださった皆様には本当に感謝しています。

来年もどうぞよろしくお願いします。

どうぞ良いお年をお迎えください🌅