大晦日ですね🌤
今年も一緒にヨガを楽しむ事が出来て
とても幸せでした☺️💕
ナチュラグラムで過ごす時間はいつも温かく、
優しい雰囲気があって私も毎回癒されています🥰
ヨガで柔らかくしていきたいのは
心や身体の奥の奥の方だと
いつも思っています😌✨
変わりゆく身体や心の状態をヨガを通して内観していけるように。
その内なる気付きが
皆さまの日々の生活にも役立ちますように🙏🏻✨
また来年も全力でお手伝いさせていただきたく思います☺️
良いお年をお迎えください💕
今年も有難うございました😚✨
AI
Instagram :coucouai12
こんばんは、由衣子です！
12月は猫さま2歳の誕生日でした💕
しばらく計っていなかったうちに体重が400g増えてすっかり大きくなりました🥰（ぷちダイエット案件😅）
太りすぎに気をつけて、これからも健やかに幸せにぬくぬく過ごしてもらえるように、最善を尽くしたいと思います🥰
誕生日はオーガニックで高級なゴハンにしましたよ🎂（ゴハンも猫もぜんぜん写ってないヘンテコショットw）
由衣子
こんにちは！由衣子です😌
今月で高円寺スタジオでのクラスが最後となりました🥺
これまで来てくださっていたみなさま、ありがとうございました💕
高円寺スタジオでレッスンを始めた頃は、毎回ドキドキしていたなぁー😅
いつの間にやら、毎週通ってくださる方が増えて、最後の2年くらいは本当にアットホームな雰囲気でレッスンさせていただけて、とっても幸せでした😌❤️
高円寺スタジオの皆様とはお会いできる機会が減ってしまいますが、新しい刺激と出会いに期待して、これからもご自身へのご褒美タイムを作って元気にお過ごしくださいね🥰
他スタジオや代行クラスなど機会があれば、また一緒にヨガしましょう💕
プレゼントにも温かい言葉にも、感無量🥲
ありがとうございました💕
由衣子
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。
昨日、今年最後のレッスンを終えました◎
今年もたくさんレッスンに足を運んでくださり、
ありがとうございました！
今年は私自身、大きな別れや、それに伴う環境の変化があり、
心身共に疲労していた時期がありましたが、
レッスンを休むことなく続けられたのは、
ナチュラグラムが私の大切な居場所の一つとなっていたからです。
どんなに辛いことがあっても、
メンバーの皆さまと会話を交わし、
ヨガの知恵をシェアさせていただき、指導をさせていただく事が私の喜びとなり、活力になっていました🥰
このスタジオで出会えた皆さんに感謝しています。
来年は4日から中目黒スタジオにてレッスン初めです🌅
どうぞ来年もよろしくお願い致します。
皆さま、良いお年を♪
kaya
こんにちは🌤
昨日は仕事納めをしたのですが、久しぶりにどっと疲れが出てきたので寝る前に温かいハチミツレモン🍋を飲みました💕
私はネットで非加熱の蜂蜜(Raw honey)をよく買います🐝
冬の乾燥の時期には喉にも良いし
疲労回復にも効果あるので重宝しています。
ほっとする時間って大切ですよねぇ🦭
今日はゆっくりアザラシの様に過ごして（笑）
明日は実家に帰ります🚞✨
良い日をお過ごし下さい❤️
Instagram :coucouai12
こんにちは。
今年は月曜日にナチュラグラムでのクラスを終えて、今日が全ての仕事納めでした☺️🥳
2021年もあっという間。
というか、もう秒速で過ぎていきました🤭💭🌪
今年の年末年始は読みかけの本を沢山読もうと思います💪🏻📚
メンバーの皆様はどんな年末をお過ごしでしょうか。
クリスマス辺りから驚きの寒さなので
お身体ご自愛下さい❤️
お休み中にまたブログ書きます〜👐🏻
📷Instagram: coucouai12
フォロー大歓迎です〜🙈💕
皆さま、こんにちは✨佑佳子です。
今日は、今年最後のレッスン日です。
今宵は三軒茶屋スタジオにてお待ちしております♪
また、昨日より8日間毎朝9:30にYouTubeに1動画ずつアップされるイベントが始まりました❣️
美肌製品で知られているfracoraさんの
「オトナ女子スクール」
というチャンネルにて、アップされます。
よろしければ、ご覧くださいませ❣️
Namaste,
佑佳子
おはようございます。愛子です。
今日の朝のレッスンで、仕事を納めました。
今年も大変お世話になりました。
みなさま、ありがとうございました。
レッスンは1人ではできないです。
みんなが来てくださって初めてできる。
そしてレッスンを通してたくさん学ばせてもらっているし、元気や優しさもたくさん受け取っています。
改めて心からの感謝をお伝えします。
今久しぶりの満員の新幹線の中です🚅
ワクワクしますね♡
皆様もどうぞ良いお年をお迎えください🙏✨
来年もよろしくお願いいたします。
おはようございます☀
2021年最後のクラスへ向かってます😊
「最後だからってはりきらなくてイイデスヨ」
と数名の方から言っていただいているので、はりきっていきたいと思います❤️
年内最後のクラス納めをした方も多いかと思いますが、ぜひ31日まで日常にヨガを取り入れていただいて、ヨガ納めは31日！となりますように😊
みなさま、良い一日をお過ごしください💕
由衣子
こんにちは🐻❄️
ピラティスインストラクターRyokoです❤️
下北沢レッスンで今年のレッスンは終わりました✨
2021年もたくさんの方にご参加していただき本当に感謝感激です♫
皆さんがどんどんレベルアップしていくので、毎回、実は、、うるっと🥺❤️❤️
また来年(来週w)笑顔いっぱいの皆さまと
会えるのを楽しみにしています💕
日曜日、高円寺は今年ラストでしたが、
土曜日は今まで通り担当しますので会いに来てくださいね☺️
そして、新しく1月より戸越銀座を担当いたします❤️
よろしくお願いします☺️✨
お写真はラストの高円寺の皆さまと❤️