こんにちは！
Happy Merry Christmas🎄
今年のクリスマスはいかがお過ごしでしたか？
私は、クリスマスムード真っ只中
ずーーっと伺いたかった
(食べログ100名店にも入っている)
茶亭・羽當さんに行ってきました🤭☕️
1980年台に創業された老舗喫茶店です。
店内のノスタルジーな気分に浸りながら、
まあ、ざっと4時間程…喋くり倒してきました…🗣️笑
後になってみると、一体何の話をしていたのかほぼ思い出せないのが女の七不思議だなと思っています。。。
引き続き、楽しいクリスマスをお過ごし下さい❤️
こんにちは、インストラクターのHinaです。2023年最後のレッスンにご参加頂きました皆様、ありがとうございました✨
今年の9月からレッスンを担当させて頂くことになり、こうして沢山の生徒様との出会い、繋がりに心から感謝いたします。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
そして皆様、素敵なクリスマスをお過ごしくださいませ🎅🏻🤍
東京のクリスマスマーケットは初めてで、寒かったですがしっかり楽しみました🥂🎄✨
Hina
こんにちは🌲
ピラティスインストラクターRyokoです❤️
クリスマスはいかがお過ごしですか？
私は先日、久しぶりにゆかこ先生とスケートデートしてきました❤️
ミッドタウンのスケート上は意外と人が少なくて
滑りやすいんです💓(午前だけどw)
体幹はあっても体力がなくて
ヘロヘロな私w
ゆかこ先生に応援してもらい滑り切りました😂
ぜひ
皆さんも1月まで開催していると思うので、
楽しんでみてください❤️
メリークリスマス🎅
皆さま、こんにちは✨佑佳子です♪
今日は冬至ですね。
すっかり、ひんやりな毎日になりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
今晩は無病息災を祈って、かぼちゃを煮ようと思います☺️
先日は「金髪の人」でお馴染み、ピラティス講師のRYOKO先生とアイススケートに行って参りました❣️
一昨年も一緒に滑り⛸️、昨年はスケートリンクまで出向いた矢先、強風に煽られ、寒さに心がへし折られ…あえなく断念。笑 一年のブランクを経て、またスケートを楽しんで参りました👩🏼🤝👩🏻🎄✨
スケートを楽しんだ後には、美味しいごはん🍚と毎度お馴染み？プレゼント交換🎁
ゆっくり目なお誕生日プレゼント、開けてビックリ❣️ネコ型口紅でした💄🐈どうやって塗ればいいのかな…と迷いつつ、大切に使いたいと思います☺️
ランチの後は、もれなくおやつも🍪
美味しい米粉のシュークリームをいただきました❤️
以上、
私たちの楽しい忘年会でした☺️
2023年も残りわずかですが…
ぜひ、2023年のお疲れは、2023年のうちに手放しにいらしてください✨
お待ちしております♪
Namaste,
佑佳子
おはようございます！
先日横浜のミントホールにてイベントが行われ、
ダンス部門で出演させていただきました。
大好きなkpopダンスとZUMBAを踊ることができて
めちゃ幸せな時間でした✨
みなさんはダンス興味ありますか？？
ぜひ今度一緒にダンスしましょう♡笑
年内の私のレッスンは今週でラストになります><
なので、お時間に余裕のある方は、
是非レッスン遊びにきてくださいね☺️
お待ちしてます〜
ほな♪
なな
Instagram @nanamochi121
こんばんは、インストラクターのHinaです🌙いつもレッスンにご参加くださりありがとうございます。
年末帰省のため、12/27水曜日のレッスンお休みを頂きます。ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します。
明日が中目黒スタジオでの、2023年最後のレッスンとなります！
皆様とお会いできることをたのしみにお待ちしております✨✨
よろしくお願い致します☺️
もうすぐクリスマスということで、先日恵比寿ガーデンプレイスに行ってきました🎄✨
クリスマスの雰囲気を感じれるこの時期が好きです🤍
12月もあと少しですが、、
皆様も体調にお気をつけてお過ごしくださいませ✨
Hina
〜 Lesson Schedule 〜
水曜 | 中目黒
19:30〜 ハワイアンリラックスヨガ
土曜 | 戸越銀座
9:30〜 ハワイアンヒーリングヨガ
11:00〜 ハタヨガ入門
こんにちは！インストラクターのHinaです😊いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます。
少しハワイ旅行の写真たちをシェアしたいなと思います✨
ちょうど雨季に入ったタイミングだったので、あまり天気は良くなかったのですが、、💦
最終日は、晴れて海も綺麗にみることができました🌿
そしてやっぱり本場のアサイーボウルは美味しくって食べれて幸せでした🤍
向こうの友人や、フラの先生にも久しぶりに会えたので心から良かったなと思える旅行になりました。
Hina
〜 Lesson Schedule 〜
水曜 | 中目黒
19:30〜 ハワイアンリラックスヨガ
土曜 | 戸越銀座
9:30〜 ハワイアンヒーリングヨガ
11:00〜 ハタヨガ入門
皆さんこんにちは☺️
今月、いや今年もあと10日と少し。
やっと冬らしい気温でダウンを着て来ました！！
冬⛄️を感じております。
さて、私アイクリームに手を出し始めました！
アイクリームって効き目あるのかな、、、とずっと疑っていたのですが、目周りや、クマが凄い気になり出して買ってみました。
皆さん、使ってます？？
良い情報ありましたら教えて下さい！
今週は水曜の高円寺スタジオ19:20〜からのみです。 お待ちしております！
Rumi
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。
最近、新しいフライパンを買いました！
ずっと欲しかった、一生物の鉄フライパン。
河原崎貴さんという方の、手仕事で作られたフライパンです。
美しいです…
最初はたっぷりの油を使って料理するのが良いそうなので、
たっぷりのギーで柿をソテーしました。
友達からもらった生胡桃も一緒に😋
ずっと相棒でいてもらえるように
大事に手入れして使いたいと思います。
KAYA🍳
Instagram : kaya.yoga_kinoko
皆様こんばんは🐾
ヨガインストラクターの実穂乃です♪
Jingle Bells Jingle Bells🎷✨
気がつけばもうすぐXmas🎄
皆様いかがお過ごしでしょうか♪
私は英語の先生とXmas songを練習中🎤
発音美しく唱える宿題がでている為
Jingle Bellsを移動中口づさんでおります☕️
山下達郎さんの透き通る声は沁みますね…笑
今夜は冷えて参りましたね！
お身体、心暖かくお過ごしくださいませ🌕
実穂乃