皆様こんばんは🌕
ヨガインストラクターの実穂乃です！
本日、中目黒店へご参加下さった皆様、
ありがとうございました！
GWはいかがお過ごしでしょうか✨
私は、blue note tokyoへ
Jazz concertへ行ってまいりました♪
迫力ある生演奏は終始美しく、
dinnerもwineも美味しくいただきました🎷✨
皆様も素敵な夜をお過ごし下さいね🩷
実穂乃
GW♪
祖母
こんにちは✨pilatesinstructor Ryokoです。
先日、祖母が他界いたしました。
レッスン急遽おやすみしてごめんなさい🙇♀️
孫1人だったので、
いつもいつも可愛がっていただきました。
誕生日の日も、クリスマスの日も🩷
92歳と長生きでしたが、
もっともっと一緒にいたかったな。
天国にいる祖父母に
見守られながら
これからも生きていきたいと思います🌸
さくら
こんにちは🌸pilatesinstructor Ryokoです。
今年は色んな桜たちを見ることができました🩷
ただ、目黒川の桜は、、
ちょっと上の方を切られていて、、
さみしかったかな。。🥹
でも桜って
咲いているときはもちろん
散っているときも
舞い散った地面も
綺麗ですよね🫶
そんな春のお散歩でした🌸
居酒屋ゆうれい
むかーし、テレビで放送されているのを見て
それ以来大好きになった映画がこちらです。
これをみて、行ったこともない居酒屋に憧れを抱きました。(今となっては行きまくりですが….)
昔はしょっちゅう再放送をしていたのですが、ここ最近は全く放送されなくなりました。
久しぶりに見たくて、色々とさがしたのですが
NetflixとかU-NEXTにもないし、レンタルDVDにもありません。
メルカリで探してみたら、出品されているDVDはなんと20,000円弱のものばかり。。。。
こうなるとさらに見たい気持ちは高まるばかり。。
どなたか良い情報お持ちでしたら教えてくださいーーーーー🙏🙏🙏🙏🙏🙏
GW🐈
皆様
こんばんは！
インストラクターのRinaです
いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌
皆さんGWはいかがお過ごしですか？
私はお休みをいただき、実家の石川県へ帰省し家族と過ごしています
今日は朝から甥っ子姪っ子とお出かけ👦🏻👧🏻
子供達のパワーは無限大！🔥
ついてくのがやっとでした😂
久しぶりに家族とゆっくり過ごせて嬉しいです☺️
明日は友人と金沢を満喫してきます👘
GWは仕事でお忙しい方もいらっしゃると思いますが、体調にはお気をつけてお過ごし下さい🌼
写真は実家のニャンコです🐈
Rina
シティーハンター
シティーハンターがわかる方は、私とおそらく同世代か、かなりの漫画やアニメ好きなのかな。
小学生の頃にアニメを見て、すっかりハマったのです。とにかく冴羽獠(主人公)が大好きでした。
小学生なのに（笑）
毎週少年ジャンプをかい、漫画は全巻持ってますし、アニメのサウンドトラックのCDももってるし、他のグッズも持ってます。
とにかく好きでしたねぇ。今思えばただただオタクですね笑
さて、そのシティーハンターがまさかの実写化！！！！
鈴木亮平さんが、冴羽獠役をされています。
実写化って本当に難しいですよね。
口コミみてると、絶賛がほとんど。
私も彼は遠くないとおもいつつ、、、、、
やはりなんとも複雑です。
私の初恋と言っても過言ではないシティーハンターゆえ、この映画を見れる日はいつになるかなー笑
どなたか見た方がいましたら、感想お待ちしております♡
柏餅😋
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌱
4月も終わろうとしていますね。
外に出ると、ところどころ花の香りがしてきたり、新緑が若々しくてうれしくなります☺️
今朝はメンバーの方にいただいた、
「たねや」の柏餅を頂きました。5月ですね〜
葉の良い香りと、
味噌餡が甘しょっぱくて、美味しかった！
ごちそうさまでした😋
KAYA
Instagram : kaya.yoga_kinoko
きのこ🍄🟫♪
皆様こんにちは
ヨガインストラクターの実穂乃です！
街で半袖の方も多く見受けられた
暖かい日となりましたね🌞
皆様いかがお過ごしでしょうか✨
私は先日、きのこ鍋を食べに行って参りました🍄🟫
初めてのお鍋でワクワクな夜♪
数多くのきのこメンバーたちが揃い、
detox効果、美肌、シミ予防、
コレステロール血糖値のゆるやかな上昇、
整腸効果、アレルギー予防、体内酸化予防など
それぞれのきのこたちに豊富な効果や
意図があり、きのこ図鑑に釘付けでした🍄🟫🩷もちろんお野菜や後半にはお肉も登場で
スイスイと箸が進み美味しかったです🥢✨
夜から朝にかけて実際にdetox効果があり、
いつも以上に身体は暖かく腸が活動的でした！
是非、皆様のおすすめdinner、
教えていただけたら嬉しいです🐰🩷
実穂乃.
おすすめのティー
インストラクターのななです＾＾
今日はおすすめのティーをご紹介します♪
ナチュラルローソンに並んでいる
「桃の果ジャスミン」
これ見たことありますか？？
私は最近この子に出会ったのですが、
華やかな香りのジャスミン茶に
フルーティーな桃の香りがブレンドされていて暑い日に爽やかさを感じることができます！
糖質、カロリーはゼロなので、
ダイエット中の方でも
気兼ねなく飲めてめっちゃおすすめです♪
見つけたら是非飲んでみてくださいね＾＾
では水曜日と木曜日の夜のレッスンで
元気にお会いしましょう！
ほな〜
なな
発見🍛💡
皆様
こんにちは！
インストラクターのRinaです
いつもレッスンのご参加ありがとうございます✨
今月は三軒茶屋スタジオでレッスンがスタートし、温かい皆さんにお会いできて嬉しいです🥰
先日、新たに美味しいカレー屋さんを発見しました💡経堂にある南インドカレー【タンジャイミールス】
本格的でインドが恋しくなる味🇮🇳
ベジタリアンメニューもあります🥬スパイスでパワーチャージできました🔥
インドカレーお好きな方は是非です😉
＊お知らせ＊
今週
27(土)中目黒9:30〜休講
戸越銀座13:00〜,14:20〜代行
28(日)三軒茶屋13:20〜,14:40〜休講
上記レッスンお休みさせていただきます🙇🏻♀️
それでは、今週もどうぞよろしくお願い致します✨
HAPPYな1日をお過ごしください🌈
Rina