手作りカレー
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomiです! 先日、ずっと行きたかったインド食材屋さんへやっと行ってきまして、足りなかったスパイスやら食材をゲットしてから、ちょくちょくお家でカレーを作っています。 ...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomiです! 先日、ずっと行きたかったインド食材屋さんへやっと行ってきまして、足りなかったスパイスやら食材をゲットしてから、ちょくちょくお家でカレーを作っています。 ...
激しい台風で、 我が家のバルコニーはかなり荒れていましたが… よく晴れた翌日の朝、ウンベラータの日光浴&水浴びをさせていたら、 綺麗な虹が見えました🌈 ここのところ一気に秋が深まりましたね! 湿度が下がって、風も...
MOMOです。 9月28日はベリーダンスのハフラを祐天寺のスタジオで開催します。ハフラとはパーティーの事を言うのですが普段レッスンとはまた違う感じでみんなでワイワイ飲みながら楽しく踊るパーティーです❤️ 開催決定!!まだ...
MOMOです。 8.31ベリーダンスと音楽の夜。無事に終了しました。三軒茶屋クラス、中目黒クラスのみなさんの応援ありがとうございました。 大盛況でした❤️今回は現在、三軒茶屋9:20クラスでレッスンしている曲、飛天を踊り...
ピラティスインストラクターの美波です⭐️ 本日もスタジオまで来てくださってありがとうございます😌 インストラクターを始めて1年半ちょい、皆さんを教えることで気づくことが沢山あります💡 最近では夜のクラスを担当しており、デ...
こんにちは、愛子です。 今月から少し涼しくなってきたので、久しぶりにパークヨガを再開しました。 と思ったらこの猛暑!びっくりです(笑) 約1年ぶりのパークヨガは、やっぱり最高。 人間も地球の一部なんだと感じられるくらい、...
こんばんは🐰 先日は森美術館へ👟✨ ベルリン在住のアーティスト、塩田千春展を観に行きました👩🎨 形の無いもの(記憶、夢、不安、沈黙)をパフォーマンスした内容。 彼女の約25年間の芸術活動を初期から追って知る事が出来て良...
こんばんは🌙 祐天寺からの帰り道、茶山真衣です🙋♀️ 台風怖かったですね💦 私は疲れが溜まっていたのか熟睡してましたが、 朝方の携帯からの緊急速報と 雨風でびっくりして起きました😢 その後またすぐ寝ましたが😅 自然災害...
今日で 経堂スタジオがオープンして1年が経ちました☺︎ あっという間ですね🥺 経堂スタジオにご入会されたメンバーさんは 間もなく1年🙌が近い方 たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 ピラティスは 10回で気分が変わ...
秋を感じる涼しい夜🌉 東京タワーに行ってきました! 東京タワーのメインデッキでは西野亮廣さんの光る絵本展をやっていました。 私がちょうど見つめている、大きな木の絵が 「チックタック」という絵本の中の、有名な時計台だそうで...