里帰り🌻

こんばんは😊 由衣子です! 今年は久しぶりにお盆の時期にゆっくり実家で過ごしました💗甘えさせてもらえる場所があるって幸せなことですよね🥰 家族と過ごす時間や、自然を味わう時間は心をふわぁ〜と軽くしてくれました💛感謝🙏 甘...

BAKE🧀

こんにちは🐰 朝晩は秋の気配も感じられるようになりましたね🙌🏻 なんだか今年の夏は短く感じた様な…..🏄‍♀️笑 いつも行列が出来ているBAKEのチーズタルト🥧🍰🧀。 昨日は遅い時間だったからか、誰も並んでい...

Irreplaceable

こんにちは 佑佳子です🍕 久しぶりの更新、大変長らくお待たせいたしました!笑 今日はお食事とダイエットについて、わたくし佑佳子の想いを綴らせていただきたいと思います。 わたしは一週間に7回くらいの頻度でどうしてそんなに痩...

エベレスト

こんにちは、YUKOです☺️ 今日は高円寺のレッスン後、よく行くタイ料理屋さんに。 珍しく普段食べないグリルチキンサラダを頼んだのですが、それよりも印象的だったのがアイスコーヒーの氷!!そびえ立つエベレスト山のようで、思...

お外でヨガ

こんにちは☀️ 秋の気配はちょっと寂しくなる茶山真衣です🙋‍♀️ 今日はイベントのお知らせを🌱 毎年、春〜秋にかけて数回開催していた お外でヨガ🧘‍♀️ 今年もあります😊 9月と10月に1回ずつ! 品川シーズンマルシェと...

燕女子⚾️

こんにちは😊 由衣子です! 今朝はいきなりの大雨に驚きましたが、あっという間に晴れましたね☀️ 少しずつ秋の風が吹き始めたでしょうか。 猛暑が終わり、嬉しいような寂しいような😌 もっと寂しいのは、もうすぐプロ野球シーズン...

夏から秋へ😌

朝晩にほんの少しだけ 秋の空気を感じられるようになりましたね😌 夏も好きですが、夏から秋へ… この移り行く季節も好きなMegumiです☺︎ こないだ夜風にあたりながらお散歩していたら 映画の野外上映を行なって...

9月のスケジュール

ピラティスインストラクターの美波です😊 9月2日で私の担当する月曜夜の三軒茶屋のピラティスが終わります! 9月の2週目以降から月曜夜のピラティスが 木曜夜に変更になります💡 もともとのあった木曜夜のヨガは月曜夜にお引越し...

三茶クラス🙌🏻

こんばんは🌆 AIです。 今日で日曜日の三軒茶屋クラスが最後でした🥺💕 9月からは紫帆先生にバトンタッチです😉 パワーヨガも、リラックスヨガもいつもご参加ありがとうございました🥰💕 リラックスヨガは中目黒スタジオで引き続...