皆さま、こんばんは
ヨガ講師の実穂乃です。
” Happy Halloween ”
先日、BEAMSさんとご一緒に、
Vintageアイテムのスタイリングを手掛ける撮影でモデルを務めさせていただきました。
横浜BEAMS店にて、
大きな映像として広告が流れており、
とてもワクワクしてかっこよかったです！
撮影中も楽しくて愉快な皆さまに感謝です。
Halloween どんな時を過ごしておりますか。
また週末、スタジオにてお話しましょう♪
実穂乃
10月もありがとうございました
Opera
皆さま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です
先日、初めてのオペラ、
“フィガロの結婚”を観てきました。
モーツァルトの音楽に包まれて、
愛すること、許すことの物語りを
笑いもあり華やかに描かれていました。
マイクなしの美しい美声には驚きです。
心がまっすぐ動いたそんな時間でした。
夜は冷えて参りましたので、
あたたかくお過ごし下さいね🌕
実穂乃
Podcast収録しました
滞在中に感じたことを残したいと思い、Podcastを収録しました。
いつもより収録時間は短めですが、お聴きいただけたらうれしいです❤️
https://lit.link/yukako1024
こちらのURL
もしくはYouTube・Spotify・Apple podcastにて「ゆかこ校長」と入力すると、すぐにヒットします。
Namaste,
佑佳子
来月のレッスン🍂
こんばんは(^^)
ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️
いよいよ明日から11月ですね🍁
少しずつ木々が色付いてきて、
紅葉シーズンが楽しみです♩
寒さと共に、肩を上げ背中を丸めてしまう方が増えてしまうと思いますので、
来月のレッスンは肩＆背中をメインにして、
寒いシーズンでも美しい背中を目指していきたいと思います💪✨
皆様のご参加、心よりお待ちしております😊🩵恵里
ガンジス川から祈りを込めて
こんにちは！佑佳子です。
昨日はガンジス川の上流に足を浸してきました。
沐浴は、翌日が長時間移動日のため、今回は控えておきました☺️
小さく神秘的な洞窟でお祈りができたり…
とても充実しております。
今日からデリーに戻り、リアルでカオスなインドを体験することとなりそうです。
今のところ体調は万全で、ヨガとアーユルヴェーダのおかげで、肌も髪もツヤツヤと若返っているような？気分？で過ごしております🤭
それではまた！
Namaste,
佑佳子
お祈り儀式
こんにちは✨佑佳子です
インドでの出来事をいくつかご紹介いたします。
📸1枚目
プージャのいう、自分の人生の障壁を燃やして手放したり、家族や周りの人たちの幸せを祈る儀式の様子を一部切り取ったシーンです。
日本で言う、お祓いに近い者でしょうか。
これまで、日本でもプージャを何度も練習してきましたが、インドでのプージャはまた格別でした。
📸2枚目
可愛い犬
今日はここまで！笑
それではまた🤭
Namaste,
佑佳子
インドにおります
皆さま、こんにちは✨佑佳子です。
現在、お休みをいただきインドに滞在しております🇮🇳
ヨガの聖地と呼ばれるリシケシという街で過ごしております。
11月3日に帰国予定です。
後ほど写真もアップいたします。
皆様のおかげで、ヨガの聖地に足を運べましたこと、心より感謝申し上げます。
Namaste,
佑佳子
ウマ娘LIVE‼︎🐴🥕✨
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
10月中旬は
ウマ娘プリティーダービー6thEVENTのライブにて
バックダンサーとしてパフォーマンスさせていただきました🙏✨
春公演でも出演させていただいたのですが、
同じさいたまスーパーアリーナで行われました‼︎🫶
とーーーっても沢山のお客様の中パフォーマンスさせていただけることがとても緊張もしましたが笑
凄く楽しくて有難い瞬間でした🙇♀️💐
今回はなんと通常のダンスに加え、
チアダンスもパフォーマンスしました！！
可愛い衣装が2着も着れてテンションとっても上がりました😍💓💓
さて！明日はハロウィンですね🎃✨
是非仮装したり、イベントする方はお会いした時に思い出ショット見せて欲しいです！！👻📸
福岡！
みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
10月初旬にZepp Fukuokaにて
ダンスパフォーマンスをさせていただきました！
福岡で踊らせていただくことは初めてで、
凄く貴重な経験となりました🙏✨
また福岡といえばご飯！！🍚笑
福岡の友達からおすすめのお店を聞き出したり、
現地の知り合った方々に聞いたりしてグルメを楽しみました🤤💓💓
どのお店も美味し過ぎて！！笑
かなり衝撃を受けました🤣👏✨
プライベートでもまた行きたいなと思う場所でした！
みなさんも好きな場所だったら、おすすめのお店あれば是非お会いした時に聞かせてください🫶💐
彩花🌷
アルコール
こんにちは。和美リズです。
涼しくなってきてワインが沁みる季節に。
喉で楽しむ夏が過ぎ、心で味わう秋になりました。
ペアリングディナーへ。
自分で選ぶワインも楽しいのですが、ソムリエの方の個性が出るペアリングのコースもとても好きです。
ヨガ講師としては珍しいかもしれませんが、私はアルコールが大好き。冬になったら鍋と日本酒も楽しみたいです。
和美リズ