こんにちは奈美です♪
BE：FIRST好きなわたし❤️
ベスティです♡

最近BMSGの運動会や
LIVEがあるのに
平日夜はなかなか外出ができなく
凹んでおります😭

なので、、、先日
BMSGのショップに行って
癒されてきました✨

ちなみにわたしはそうちん推し。
いや、でもリュウちゃんやマナトも好きだし
やっぱりみんな好き❤️笑

あ、知らない方には
なんのこっちゃな話ですよね😂

みんなは推し活とかしてますか？🩷

奈美
インスタ@naminami0730

皆様こんばんは
ヨガ講師の実穂乃です🌳

いかがお過ごしでしょうか✨
本日は20度近くの気温になり、
秋晴れ以上の晴天でしたね✨

午前中にヨガを終えた私はお散歩へ
食欲の秋は沢山歩いて消化力を促すぞ♪

太陽を浴びた日はとにかく明るい実穂乃です🌾
皆様の夜が良い時間となります様に😘

実穂乃

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです
こちらで結婚式の様子をアップしたら、
スタジオでたくさんの方に「みたよ！」と声をかけていただき、とても嬉しかったです🥰

声をかけてくださった皆さま、ありがとうございます😊

会場の入り口には、ギャラリースペースを作ってもらいました。

読書好きの私たち。(特に夫は本当に本が大好き。)

「今まで読んできた本を展示するのが、
なによりも、自分たちを知ってもらえるよね。」
という事で

自分たちが今まで影響を受けてきた本や、
思い出の物や写真などを展示しました。

そして、今回のコンセプトの一つであるスローグリーン。
ブーケ以外に切り花を一切使わない、というのもこだわりの一つでした。

アートディレクターの方が、落ち葉を水に浮かべて飾ってくださったり、石を積み重ねてみたり…

切り花を使わずに、空間を素敵に飾ってくださいました。

表現の切り口がたくさんあって、さすがプロだなと、感動しました…！

こだわりと愛情たっぷりのギャラリーとなりました🥰

kaya📷
Instagram : kaya.yoga_kinoko

こんにちは奈美です♪
先日、初めて馬事公苑に行ってきました！

まるでリゾート🏝️笑

とてもキレイでした！！

この日、馬は見れなかったけど
お天気に恵まれ気持ちよくテラスで
お食事ができて最高でした😆🙌

先日4歳になった息子くん。
最近は昔に比べると
外食がすこーし楽になりました。
（少しだけ！）

これからも美味しいもの沢山食べて
大きくなーれ✨

奈美
インスタ@naminami0730

こんにちは😊
ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️

いきなりですがうちの犬、
最近ヘンテコな癖がありまして、、笑

写真のように、ベッドの縁🛏️の物置スペースに
ピッタリ収まって寝てるんです(´⊙ω⊙`)

せっかくフワフワのベッドがあるのになぜそこなんだ、、、笑

長細く収まっている姿が新幹線のようなので、
我が家では新幹線イヌと呼ばれています🚄🐶

果たしてこれ、
気持ちよく寝れるんですかねぇ🤔💭❓笑
不思議な我が家の犬でした🐶恵里

皆様こんにちは☺️

ピラティスインストラクターのMAMIです。

すっかり寒くなってきましたが、皆様体調はいかがでしょうか？

さて、タイトルの、歌舞伎。観に行きました！

レッスンの合間の1幕だけしか観られないにも関わらず、古くから仲良くしてくださっているお客様から、特等席にご招待頂けました🥹🙏✨️

人生二度目の歌舞伎でしたが、本当に素晴らしかったです！

日本の伝統芸能の奥深さを感じました✨️✨️

全幕観たかった！と心底歯がゆい気持ちでしたが😂

お客様を魅了する、圧倒するような空気感を作る演者の方々をみて、私も、今は舞台ではないけれど、レッスンでの空気感の作り方を真似したい！とよくよく学ばせて頂きました🙏

次は、全幕観劇をして、まだまだ知らないことだらけの歌舞伎の世界に浸りたいと企んでおります😁✨️

MAMI 

こんにちは、紫帆です😊本日も寒い中足をお運びレッスンにご参加くださった皆様ありがとうございました！
体幹を使ったり普段使わない動きをすることで集中力を高め、身体を使ったわぁ🧘と思っていただけるレッスンにしていきたいと思いシークエンスを思考しております。

寒くなりますます体が縮こまるばかりですので、ぜひ、お身体動かしにいらしてくださいね🥰

さて少し早い自分への誕生日プレゼントで眉毛の〝アートメイク〟をしてきました✨私はもともと眉毛が薄くて、サウナや汗をかくと流れてしまうのがずーっと嫌で、、、そして眉毛描くのも苦手でいつか絶対しようと思っていたのです。

まだやったばかりで濃いのですが、満足度が非常に高いです🥹✨痛みもなくワセリンをこまめに塗るくらいなのでアフターケアも大丈夫でした！

枠取りしているbefore写真を載せますので、after気になる方はぜひ私の眉毛を見てくださいね💕
枠取りしてもらうときは不安で仕方なかったですが、さすがプロでした👏

参考になれば嬉しいです🥰

紫帆

みなさんこんにちは！インストラクターのSaoriです。

実は、先日お引っ越しをしました。

ペットを飼っているので、
クッション性のあるカーペットをしきたくて、
夫とまる二日かけてDIYをしました💦

これがものすごく体力仕事かつ、
細かさを求められる仕事で。

身体がバキバキになりました笑

でも頑張って敷いたおかげで、
わんこも喜んでます✨

新しいお家での生活も楽しんでいきます🏠✨

こんばんは🌙
ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️

先日のブログにも書かせていただきましたが、
ドラマ『グランメゾン東京』
を見て以来、空前のにわかフレンチブームが来ている私ですʕ•ᴥ•ʔ❗️笑

時々、ビストロや軽めのフレンチでお一人様ランチを楽しんでいるのですが、
ある日、一度有名店にも行ってみたい。。💭
とゆう願望が芽生え、さすがに1人で行く勇気がなかったのでお友達に付き合ってもらい、
恵比寿の『MONNA LISA（モナリザ）』
とゆうお店に行ってきました(*’ω’*)💓

ロブションとゆうお店から独立した方のお店らしく、かなり身構えていたのですが、
緊張しすぎない雰囲気で安心しました🥲✨

特に美味しかったのが写真のお料理で、
パリパリフワフワに焼かれた鯛と椎茸の相性が抜群でしたっ😋🐟

ソースは何が入っていたか全く覚えていないのですが、←
美味しかった記憶だけ残ってます。笑笑

フレンチって一つ一つのお料理にエンターテイメント性があって、楽しいなぁと感じてます😆

ですがなかなかのお値段😇💸なので、
お財布と相談しつつ、また冒険に出かけてみたいと思います💪✨恵里

こんにちは。ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️
クリスマスや、お正月という言葉がちらほらと聞こえてきますが、暖かすぎてそんな実感ないですね。
今週半ばからダウンが必要なくらい寒くなるとのこと。
体調に気をつけましょう！

あと数回、11月2日の結婚式のことについて書かせてください☺️

挙式後、披露宴の最後には少しだけ思い入れのある曲で踊りました。

坂本龍一さんの「aqua」という曲。

坂本龍一さんが、娘さんの美雨さんのために書いた曲だそうです。

今年の一月に、キャンドルナイトコンサートで初めてこの曲を聴いた時、
一音目を聴いた瞬間に涙が止まらなくなりました。

「私はいろんな想いを受けて、この世界に生まれてきた、幸せにならなくちゃいけないんだ」

そんなことをこの曲を聴いて思いました。

結婚式をするなら、「aqua」を絶対に流そうと、
夫婦で決めていました。

素敵なこの曲をどのように使おうかと考えた時、
私には「踊る」ということで表現をしたいと思いました。

綺麗なブルーのレオタード で、踊りました。

すっかり舞台から遠ざかっていましたが、
最後に両親に踊っている姿をどうしても見てもらいたかったんです。

それはそれは、緊張しました。

でも、勇気をもって踊ってよかった。
ゲスト一人一人がそれぞれの心で、自分の体験と重ねて踊りを見てくれて、感想を言ってくれました。

あいにくの大雨でしたが、かえって温室の天井に打ち付ける雨音が神秘的で、
aquaの音楽と重なりとても心地よかったです。

また次回、続きを書きます☺️

kaya
Instagram : kaya.yoga_kinoko