みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷

先日ダンスの繋がりで仲良くなった友達とお出かけしてきました☺️

彼女は中国からダンス留学で日本に来ていて、
話しているうちに意気投合して仲良くなりました🥰

日本語もとても上手で、
中国と日本の違いや共通点、沢山のことを話しました💓

ヨガやピラティスは中国で流行っているの？と聞くと
日本と同じように流行っていると教えてくれました🌈
教えている身としてすごく嬉しい言葉です！

中国(北京)の人は東京の女よりも歩かないらしく、
運動不足になりやすいと言っていました🙌

改めて運動や健康は世界共通で大切なことなんだと認識しました🫡✨

自分が知らないことを知るのは本当に興味深くて楽しかったです！💐
新しい知識や経験をしてパワーアップした状態でみなさんにレッスンをお届け出来るようより精進します❤️‍🔥🫶

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🤗

金曜から長崎にいます✨
レッスンと、子供たちのパーティーに参加させていただいてます☺️
パーティーではアナ雪の、エルサでパフォーマンスさせていただき、
子供たちのハートをゲットいたしました😍
「エルサに質問はない？」
と司会の方が聞くと、
小さな男の子が
「エルサ、、好き、、」
と、、❤️❤️❤️❤️
質問ではなく告白されましたw
エルサで良かったw
その後、食事会もエルサで参加したのですが、、
「エルサは氷を出すから、水しか食べれないもんね？」と言われ、、
子供たちの夢を壊すわけにはいかないと思い、、
ずっと水飲んでました😂

でも長崎、雲仙の子供たちに笑顔と刺激を
プレゼントできて本当に嬉しかったです😌💓

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです💓

今月春分の日は祐天寺、中目黒と4レッスン担当させていただきました😌
「先生！頑張って！」と
たくさん会いに来てくれてありがとうございました🥹❤️

「来たからにはとことんやりたい！」という名言もいただき、
とことんやらせていただきましたw

そして、来月から
水曜日の夜は新しい先生が担当してくださいます❤️
でも、来月も代行で行きますので、
よろしくお願いします🥹😍

こんにちは🌸ピラティスインストラクターです🩷

いよいよ🌸のシーズン到来ですね🎵
今月は春のスイーツをたくさんいただきました🩷
その中でも、このスコーン✨
🌸のスコーンと出会ったのは初めてで
見てもワクワク
食べてもワクワクなスコーンでした😆
可愛いですよね🩷
ありがとうございます😍

⭐️本日は長崎のため、レッスンおやすみです😌

皆さんこんばんは🌕

今日の日中は、上野公園へ
お花見🌸に行ってきました！
ただ残念ながら😢まだ咲いておらず。。

お花🌸の代わりにたくさんの人👦を見ることになりました笑

花見ならぬ人見、状態でした😅

ただぽかぽかと暖かく、なんだか人々もワクワクした感じ、とても癒された休日でした♡

この週末はとても暖かいですが、皆さまはどう過ごされましたか??

　
季節が変わる感じ、なんだか気分が上がりますね⤴︎
良い週末をお過ごしください♪

mayu

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です！

今日は春を感じる気候でしたね🥰
満開の桜を見るのが楽しみです🌸

写真は去年代々木公園で撮影したもの📸🌸

丁度沖縄の友達が東京に遊びに来ていて、
沖縄には東京のように薄ピンクの桜がほとんどなく、満開の桜を見てみたい！と聞いて
一緒に代々木公園に行きました🫶💓

満開の桜を見て大喜びしてくれていて、
私もとっても嬉しかったです☺️✨

都内にもお花見スポットは沢山あるので
今年はいろいろな場所に足を運びたいなーと思っています🌸

もうすでにレッスン前後のお話で教えてくれた方もいますが🫣🙏✨
おすすめのお花見スポットもしあれば教えていただきたいです❣️

彩花🌷

皆様こんばんは！
ヨガインストラクターの実穂乃です🐰

春らしい明るい一日でしたね🌸
いかがお過ごしでしょうか♪

私は、石川県伝統工芸でもある
輪島塗り陶器と食のイベントへ
行って参りました✨✨

輪島塗りの様々な美しい器に
フレンチシェフが食を手掛け、
フラワーアートで空間に存在感を…✨
伝統と今が繋がることで残る文化、
美しく満ちる強さを感じました🌹

明日は3月最後のレッスン、スタジオにてお待ちしております♪
どうぞよろしくお願い致します☺️

実穂乃

こんにちは😃高円寺のMami です。

先日、長男と一緒に「Fly！」という映画を見に行きました。CGアニメのカルガモの親子のお話です😁

内容はもちろん良くて楽しかったのですが…。なんと、長男と私以外いない、貸し切り上映でした🙄

私は嬉しかったのですが、長男は、誰もいないのが不満だったらしく、始終そわそわしていました🤣

子ども心は分からないものですね😅

それでも、また映画館行きたい！と言ってくれたので沢山連れていってあげたいなと思いました♪

皆さんこんにちは☺️

昨日は今年度の集大成のダンス発表会でした。
皆んなとても成長した一年だったので、とても楽しみでした。
本番も本当に頑張ってくれました😭
一日で長丁場でしたが、素敵な発表会になりました。
来年度も楽しみです😌
やはり発表会がある事によりステージに立つ皆んなの成長した姿が見れる機会に感謝です！！

ナチュラグラムでのレッスンも
今年度最後の日曜日のです！
高円寺スタジオでお待ちしていますね♡

Rumi

こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏

気づけば3月もラストスパート💫

まだ少し肌寒いですが
春の訪れともに

クラスにも新しいメンバーさんが増え
体を動かすことに積極的な雰囲気です😊

ヨガを始めて、1年くらいのお客様と
まだ3ヶ月ほどのお客様が帰り際に

『1時間ってホントあっという間に
過ぎちゃいますね！
毎週、来るのが楽しみで仕方ないです』

と、盛り上がってました😁

この1時間への集中力✨
“楽しいことへ没頭する”というのは
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

脳を活性化させて
体の細胞を甦らせてくれます✨

だからなのか？
ヨガの先生方たちは、本当に年齢不詳で🤣
とても生き生きとされてます。

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何かをやりたいと思うこと
行動することに年齢も関係ないし
遅いも早いもありません。

そんな時間を、お互いに共有できるなんて
私も最高に嬉しい瞬間です😆

30日（土）は、朝からの代行に加え
夕方までスタジオにおりますので👍

ぜひ、一緒にヨガしましょう〜🌈

愛❤️感謝🌏Hiromi