こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏

お盆が過ぎて、ちょっとひと息💨
休みなのに疲れが…なんて人もいるので
無理しすぎず体を休めてくださいね！

来週の土日は高円寺にて毎年恒例の
『阿波踊り』が開催されますので
8/23（土）16:20〜休講となります😌

毎年ものすごく沢山の人たちが
高円寺に集まるので

足元に、周りに気をつけて
お時間お間違えのないよう
よろしくお願いします🧘‍♀️

いつもありがとうございます😊

愛❤️感謝🌏Hiromi

皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

先日、大学生徒の皆様へ
ヨガ講義をさせていただきました

今年で開催4年目となる
“心と身体を遊んで学ぶ時間”

声を出して笑って楽しんでくださり、
ヨガの歴史のお話や、呼吸法、
最後のシャバアーサナの時の
皆様の美しい表情が今でも心に残っています

自分を信じて羽ばたいていけます様に🪶
お盆明けにスタジオにてお会いしましょう！

実穂乃

皆様こんにちは☺️

ピラティスインストラクターのMAMIです。

前回、子ども達2人と東京タワーへ行ったお話を投稿しました。

最大の目的は、最強王(男の子達の間で大ブーム)のイベントの参加です。午前中はイベントを堪能し、フードコートでラーメン🍜を食べ、午後は東京タワーの展望台をのぼりました！

真ん中部分のメインデッキ、1番上のトップデッキで昇る値段が違うのですが、せっかく来たんだからと地上350Mのトップデッキに行く事に😁

なんと、３人で7000円超え😱

周りは外国人だらけで異国情緒漂っておりました(笑)

ですが子ども達は大はしゃぎ。

東京都民としては一度は昇っておいて良かったです🤣

ちょうどお天気雨が降っていて、雨の距離が近いような感覚。

キラキラしていて、遠くは晴れ渡っていてとても幻想的で、この景色が見られた事、子ども達が喜んでくれた事が非常に嬉しい経験でした🥺🫶

帰りもグリーン車で帰り、子ども達は終始はしゃいでいて一度も寝ず。

朝から遊び歩いて、帰ってすぐ３人でぐっすり！な1日でした☺️

MAMI

皆さんこんにちは☺️
少し早いお盆休みにを満喫している人も多いですかね。
皆さん体調はいかがですか？

私はお盆時期もレッスン開催していまーす！

今週の日曜日も開催しているので体も心もスッキリしに来て下さいね😆

昨日は仕事帰りに実家に帰って両親とお酒を飲みました！
久々でしたが、やはりホットする時間になりました。

写真はないですが、、、
また近々実家に帰りたいと思っております。

では、また日曜日です！

Rumi

皆様こんにちは☺️

ピラティスインストラクターのMAMIです。

先週、仕事が1日休みの日と次男の誕生日が重なりました🙄🙌

ということで、それぞれ学童、保育園をお休みさせて３人で東京タワーへ行きました♪

目的は2人の息子が大好きな最強王図鑑のイベントへ行く事✨️✨️

家から遠い東京タワーへ2人連れていくのはドキドキでしたがグリーン車を使って旅行気分で到着。

すごく人混みでしたが化石の展示や立体スクリーンを見たり、大迫力のティラノサウルスのショー(これは大人でも本当にドキドキしました😁)を見て大興奮の2人。

イベントをしっかり堪能した後、また別の場所へ。

次のブログで続きを記してみますね🤗

MAMI

こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏

昨日、一昨日と、ものすごく暑くて
陽の熱が肌を刺すようでとけそうでした😅笑

夏の過ごし方は無理をしすぎず
注意していきましょうね💦

☆

☆

そんな暑い中、私と言えば…

映画「鬼滅の刃」を観て楽しんでいました♪

コロナ禍の自粛時にアニメにハマり
漫画は全巻購入しました😁

私は昔からイラストを描くのが趣味で
美術学校にも通っていたことがあるのですが
その時、クリエイター心が再燃しました❤️笑

IMAXで観たのですが大正解でした🎬
芸術・エンターテイメント性
キャラクター描写など、すべて素晴らしい✨

色んな側面からみて
私にとって漫画もアニメも映画も
本当に勉強になります😊

楽しむことを大切に🌈

ぜひ自分の中にある『好き』を思い出して
いまを楽しんでください✨

愛❤️感謝🌏Hiromi

こんにちは☺️

あっという間に8月に入りましたね！

暑い日が続いておりますが皆様お元気ですか？

先日、自分の運営するスタジオに、親友ベビーが来てくれました！

親友との出会いは16年前。劇団のオーディションでゼッケン番号が連番で隣に座っていたところで出会い、お互いにまた会えると良いねと言い合って、同期として再会し、名古屋で同じ作品に出演して隣同士で住んでみたり。

私が劇団を先に辞めた後も追いかけるようにインストラクターの仕事を同じジムで始めてくれたり。

たまたま同じスクールでピラティスの養成コースを受けたり。

お互い忙しく進む道が変わっても、

とにかく人生の分岐点などでガッツリ運命が交錯するような間柄です😂

そんな彼女が、とうとう母になりました😭✨️３月に里帰り中の彼女とベビーに会いに大阪に行っていますし

今は関東に戻ってきたのでちょこちょこ会っていましたが、ベビちゃんがスタジオに来てくれるのは初めて🥰✨️

生後5ヶ月となったベビちゃんはどんどん彼女に似てきて可愛くて、おりこうさんで、レッスン中もニコニコとママを眺めていて本当に天使のような赤ちゃんでした😭💕

我が子の時には必死過ぎて記憶がない赤ちゃんの時期。親友と一緒に成長を楽しみたいなと願う今日この頃でした🤗💕

MAMI

こんにちは♪
ピラティスインストラクターRyokoです😍
今月もありがとうございました😌

そろそろ浴衣を着てお出かけしたいなと思っているけど、
毎日猛暑で、浴衣どころじゃないですね🥲
地元久留米が毎日のように東京のニュースで
40℃越えと出てきますw
夏はまだこれからなので
皆さまもしっかり水分摂りながらお過ごしくださいね😊
それでは八月もたくさんお会いしましょう🩷

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
7月も今日で最終日！！
あっという間に明日から8月ですね🥰❤️‍🔥

今月も沢山の方々とお会いできてレッスンの時間を共有することができて幸せでした💐🙏

最近はこれが出来るようになりました！！
前よりも筋力がついた気がする！
日常生活でもこういうことを意識しています！

などなど皆さんから沢山の報告や相談を受けることが多く、私自身本当に嬉しい気持ちです💓

もちろんみなさんのレッスン中の動きを見ていても
沢山伝わることがあります！🙆‍♀️が、
変化があれば是非教えてもらえるとよりとっても嬉しいです💐💓✨

せっかくみんなで一緒にレッスンをしているわけなので、楽しいことも嬉しいこともみんなで一緒に共有していきましょう🥰🫶

8月も楽しいクラス作りを心がけていきますので
どうぞよろしくお願いいたします！🌈

彩花🌷

皆さま、こんばんは✨佑佳子です
　
7月も今日でおしまい。
毎日本当に暑くて、私は梅干しばかり食べていた気がしますが…皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか。
　
近頃はレッスンの中でも、エアコン疲れ解消を意識した動きを多く取り入れています。
お疲れ気味の方は、骨盤エクササイズやヨガでスッキリ軽〜い身体を取り戻しましょう😊
　
📸最近レッスンでよく行うポーズの一つです。まだやったことがない方は、ぜひレッスンに遊びにいらしてください。
　
　
7月も沢山のご参加、ありがとうございます。
8月もよろしくお願いいたします❤️
　
　
Namaste,
佑佳子
　
Instagram ▶︎ @yogawithyukako