こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです🧔🏼‍♀️💕

誕生日だったので、美味しいものばかり
食べていましたw
フルーツたっぷりのケーキと
父の手作りケーキ🩷
たくさんの愛をありがとうございます😍

そして、もりもり食べた後は
奈良へ移動し、
今滞在中です✨
昨日無事に、、いやハプニングがありましたが、
無事に終えて
今魂が抜けていますw

のちほど、奈良のブログアップしますね💕

大津島から東京へ帰って来ました。
水平線が一望できるお部屋でした。
翌朝5:00の瞑想が心地よかった…！

私の奥に見えるのは、人間魚雷 回天の訓練地。
あの場所から20代前後の若い特攻隊員が攻撃のために出発ました。

お宿に着く前に、回天記念館へお邪魔して、
歴史を学び、石碑に手を合わせてきました。

この静かで美しい瀬戸内海を、特攻隊員はどんな思いで眺めていたんだろうと、胸が苦しくなりました。

もっと毎日を大切に生きねば。
そう思わせてくれる、悲しくも、美しい景色でした。

KAYA
Instagram : kaya.yoga_kinoko

こんにちは
さきです😊

私のスケジュールの都合で
4月で下記レッスンの担当が
終わりました🥺

高円寺　土曜日10時30ボディメイクヨガ
下北沢　水曜日19時20デトックスヨガ

いつもクラスにご参加頂いていたメンバーさん
には感謝感謝です💓
２つともしっかり動くクラスということもあり
回を重ねるごとに皆様の変化を一緒に
感じられることが楽しかったです🎵🎵

ヨガを通してのご縁に感謝いたします😌

下記クラスは今まで通り担当させていただくので
高円寺のメンバーさんももしお近くまで来たら
是非お待ちしてます✨

下北沢　木曜10時30 ハタヨガ入門
祐天寺　木曜19時30 代謝アップフローヨガ
戸越銀座　金曜19時30 ハタヨガ入門

それでは4月もクラスへのご参加
ありがとうございました💓

さき

皆様こんにちは⛅️✨ヨガインストラクターの実穂乃です🌱本日、経堂店にお越しいただいた皆様
ありがとうございました♪✨
ぐっすり眠りにつけますように…🌕
先日、木質家具メーカー”karimoku”さんへ
遊びに行って参りました🪑✨1940年に愛知県から
「100歳の木を使うなら、その年輪にふさわしい家具を作りたい」
ここから歴史はスタートしたそうです☺️♪

シンプルでどこか愛嬌のある可愛らしい形
木の魅力が沢山詰まったkarimokuさん💖

“木とつくる空間” がホッと落ち着きます💐
是非Instagram  @karimoku_official
チェックしてみてください☺️
店舗見学や真新しい優しい家具に出逢えるかもしれません♪✨

実穂乃

皆様、こんにちは😃RIEです✨

最近、コジコジを見返してます🤗

皆さんはコジコジをご存知かしら😳⁉️

さくらももこさんの漫画なんですが、以前テレビアニメでやっていて、最近公式YouTubeチャンネルで全部観れるので、見返してます❤️

コジコジは可愛いけど、かなり心に染みる事を言ってくれます☺️
大人のアニメみたい😊

コジコジの様に生きれたら、世の中戦争とか無くなるのになぁ🤗
って、思います。

人はいつだって自由なはず。

コジコジかわいいなぁ😍

RIE

皆さま、こんにちは✨佑佳子です💓

本日はぽかぽか心地の良い日ですね☀️
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

先日は、エプロンを中心としたアパレルブランド、DRESSSEN（ドレスセン）さんの15回目の展示会にお邪魔してまいりました。

私がお邪魔するのは、今回で3回目。
素敵なエプロンやお洋服を楽しませていただいたり、この一年の振り返りトーク？をオーナーデザイナーの後藤順一さんと、そして後藤さんの周りのにいらっしゃる、素敵なお仲間の方々たちと分かち合うことができたり…毎年の楽しみになりつつあります☺️

この日は、エプロンの展示会！でありながら、同じテーブルにいらっしゃったプロボディボーダー兼グラビアアイドルの方と、柔軟性とパフォーマンスについてのお話しに没頭しておりました🤭
　
　
今回私は、写真に映るグリーンのトートバッグと、ケーキ作りに欠かせないミトンをオーダーさせていただきました。
7月に届く予定で、今から楽しみです♪
届きましたら、こちらのブログでも改めて使い心地をシェアさせていただきたいと思います✨
　

最近では、雑誌等でも多数掲載があり、ドレスセンさんのエプロンをご存じの方もいらっしゃるのではないかと思います✨

Instagramもぜひチェックしてみてください❣️
@dresssen
　
　
それではまた、お会いしましょう🙏🏻💓
　
　
　
Namaste,
佑佳子

Instagram
@yukako__1024

こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏

4月も下旬！明日から
連休の方もいるのでしょうか？

こう暖かいと、外に出て
のんびりお散歩するだけでも
最高ですよね😚

素敵な日をもっと充実させるために！

私は朝起きたら

「今日もいい日だ！」

「今日も最高の1日になる！」

と宣言してます笑

寝る間にも

「今日も1日ありがとうございました」

『ありがとう』で始まり
『ありがとう』で終わる

そんなルーティンにしています✨

呼吸して、身体を動かして
自分の中で“ありがとう”を
循環させてく🧘‍♀️

当たり前は
当たり前じゃない☺️

落ち込んでも、不安になっても

どんなことがあっても

人生は前にしか進めないですから🌈

あなたにとっての
今日という1日が最高の日でありますように✨

愛と感謝を込めて🌿

愛❤️感謝🌏Hiromi

こんにちは🩷

ピラティスインストラクターRyokoです🧔🏼‍♀️

今年も皆さまにたくさん祝福していただき、
無事にひとつ歳を重ねました🩷
たくさんのお祝いの言葉と
プレゼント、ありがとうございます😍
どんどん身体がいうこときかなくなるんだろうとは思いますが、
しっかりケアしながら元気に生きていきます✨

この歳もどうぞよろしくお願いいたします💕

そして、今週末は奈良でのパフォーマンスのためお休みです。

皆さんこんにちは☺️
今日は気持ち良い天気！！
気分も上がります！

さて、今週は代行で高円寺スタジオで土曜にpilatesレッスン開催いたします！
普段はダンスレッスンをしていますがGWお休みな為土曜にいらっしゃるメンバーさんに会えます😍
楽しみです！
ただ、すみませーん😭時間が通常レッスンとは異なりす！！
11:50〜です！

GWも時間変動しておりますので予約サイトのお時間を確認していらしてください😍

お待ちしております！！

今日はストレッチポールを使ったレッスンとマシンレッスンの日！頑張って来ます☺️
もちろん中目黒スタジオはマットレッスンありますので、19:30〜お待ちしてます☺️

鼻からストロー🥤みたくなった写真載っけます！笑

☆るみ☆

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです
今日から3日間、おやすみを頂き🙇‍♀️
早めのゴールデンウィークで旅行に行って参ります！♡

今日はこれから糸島に移動して、
とったばかりの免許を使ってドライブ…😧

そして、人生初のサウナを体験して来ます！
なんと水風呂は海なんだそうで…😂

九州は美味しいものばかりだとみなさんおっしゃるので、ごはんも楽しみ!
(美味しいお店の情報などありがとうございました！)

皆様もよいゴールデンウィークをお過ごしください◎

kaya