皆様こんにちは☺️
ピラティスインストラクターのMAMIです。
先週、仕事が1日休みの日と次男の誕生日が重なりました🙄🙌
ということで、それぞれ学童、保育園をお休みさせて３人で東京タワーへ行きました♪
目的は2人の息子が大好きな最強王図鑑のイベントへ行く事✨️✨️
家から遠い東京タワーへ2人連れていくのはドキドキでしたがグリーン車を使って旅行気分で到着。
すごく人混みでしたが化石の展示や立体スクリーンを見たり、大迫力のティラノサウルスのショー(これは大人でも本当にドキドキしました😁)を見て大興奮の2人。
イベントをしっかり堪能した後、また別の場所へ。
次のブログで続きを記してみますね🤗
MAMI
こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
昨日、一昨日と、ものすごく暑くて
陽の熱が肌を刺すようでとけそうでした😅笑
夏の過ごし方は無理をしすぎず
注意していきましょうね💦
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そんな暑い中、私と言えば…
映画「鬼滅の刃」を観て楽しんでいました♪
コロナ禍の自粛時にアニメにハマり
漫画は全巻購入しました😁
私は昔からイラストを描くのが趣味で
美術学校にも通っていたことがあるのですが
その時、クリエイター心が再燃しました❤️笑
IMAXで観たのですが大正解でした🎬
芸術・エンターテイメント性
キャラクター描写など、すべて素晴らしい✨
色んな側面からみて
私にとって漫画もアニメも映画も
本当に勉強になります😊
楽しむことを大切に🌈
ぜひ自分の中にある『好き』を思い出して
いまを楽しんでください✨
愛❤️感謝🌏Hiromi
こんにちは☺️
あっという間に8月に入りましたね！
暑い日が続いておりますが皆様お元気ですか？
先日、自分の運営するスタジオに、親友ベビーが来てくれました！
親友との出会いは16年前。劇団のオーディションでゼッケン番号が連番で隣に座っていたところで出会い、お互いにまた会えると良いねと言い合って、同期として再会し、名古屋で同じ作品に出演して隣同士で住んでみたり。
私が劇団を先に辞めた後も追いかけるようにインストラクターの仕事を同じジムで始めてくれたり。
たまたま同じスクールでピラティスの養成コースを受けたり。
お互い忙しく進む道が変わっても、
とにかく人生の分岐点などでガッツリ運命が交錯するような間柄です😂
そんな彼女が、とうとう母になりました😭✨️３月に里帰り中の彼女とベビーに会いに大阪に行っていますし
今は関東に戻ってきたのでちょこちょこ会っていましたが、ベビちゃんがスタジオに来てくれるのは初めて🥰✨️
生後5ヶ月となったベビちゃんはどんどん彼女に似てきて可愛くて、おりこうさんで、レッスン中もニコニコとママを眺めていて本当に天使のような赤ちゃんでした😭💕
我が子の時には必死過ぎて記憶がない赤ちゃんの時期。親友と一緒に成長を楽しみたいなと願う今日この頃でした🤗💕
MAMI
こんにちは♪
ピラティスインストラクターRyokoです😍
今月もありがとうございました😌
そろそろ浴衣を着てお出かけしたいなと思っているけど、
毎日猛暑で、浴衣どころじゃないですね🥲
地元久留米が毎日のように東京のニュースで
40℃越えと出てきますw
夏はまだこれからなので
皆さまもしっかり水分摂りながらお過ごしくださいね😊
それでは八月もたくさんお会いしましょう🩷
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
7月も今日で最終日！！
あっという間に明日から8月ですね🥰❤️🔥
今月も沢山の方々とお会いできてレッスンの時間を共有することができて幸せでした💐🙏
最近はこれが出来るようになりました！！
前よりも筋力がついた気がする！
日常生活でもこういうことを意識しています！
などなど皆さんから沢山の報告や相談を受けることが多く、私自身本当に嬉しい気持ちです💓
もちろんみなさんのレッスン中の動きを見ていても
沢山伝わることがあります！🙆♀️が、
変化があれば是非教えてもらえるとよりとっても嬉しいです💐💓✨
せっかくみんなで一緒にレッスンをしているわけなので、楽しいことも嬉しいこともみんなで一緒に共有していきましょう🥰🫶
8月も楽しいクラス作りを心がけていきますので
どうぞよろしくお願いいたします！🌈
彩花🌷
皆さま、こんばんは✨佑佳子です
7月も今日でおしまい。
毎日本当に暑くて、私は梅干しばかり食べていた気がしますが…皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか。
近頃はレッスンの中でも、エアコン疲れ解消を意識した動きを多く取り入れています。
お疲れ気味の方は、骨盤エクササイズやヨガでスッキリ軽〜い身体を取り戻しましょう😊
📸最近レッスンでよく行うポーズの一つです。まだやったことがない方は、ぜひレッスンに遊びにいらしてください。
7月も沢山のご参加、ありがとうございます。
8月もよろしくお願いいたします❤️
Namaste,
佑佳子
Instagram ▶︎ @yogawithyukako
皆さま、こんにちは✨佑佳子です
今日は、風が気持ち良い日でしたね😊
皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか？
昨日もブログでお話しいたしました、本日はヨガの集中講座の最終日でした。
インド式のお祈りを行うのが、毎回の決め事なのですが、その中で「神聖なベルの音に祈る」という項目があり、その際にベルを鳴らす係を最終日である今日、はじめて担当いたしました🔔
📸ベル鳴らしを練習している様子です笑。この写真は、以前ナチュラグラムで講師としてつとめていた史子先生が撮ってくれたものです。
インド式のお祈りでは、スプーンで水をかき混ぜながら祈ったり、神様にお米やカルダモンをお供えしたりと、はじめは驚きましたが、とても興味深いプロセスが凝縮しています✨
今回の講座では、ポーズよりもインドにいらっしゃる先生とzoomで繋がり、今まで知らなかった、今まで巡り合った日本語の教科書に載っていないような事柄を学ぶことができました。
📸授業の雰囲気こんな感じ（放課後です）
今回学んだ内容は、とてもマニアックなため、直接皆さまに何か解説などをさせていただく！ということではなく、私自身が学んだ内容をしっかり理解し、そこから現代人である私たちが、どのように古来からの智慧を今の人生に活かすことができるのか？を少しずつシェアして行けたらと、願っております✨
それではまた！
Namaste,
佑佳子
Instagram ▶︎ @yogawithyukako
皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です
7月もスタジオに足を運んで下さり、
ありがとうございました！
先日、京都に行ってきました。
暑さを忘れる程、美しい緑や街並み、
そして舞妓さんの踊りを見ることが出来ました！
華やかで凛としたしなやかさに
息をのむ美しさ大興奮でした！
8月も一緒に夏を乗り超えましょう
楽しい日々が待っています様に✨
実穂乃
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
今日は超久々の1日休み❤︎
ということで、
沖縄に住んでいた頃の友達とランチに行きました🥰
当時住んでいたアパートも隣の部屋で、
どこに行くにも一緒でした🫶笑
久々に会ったけれど久々感なく、
何時間も永遠にお喋り🤣🙏
とっても楽しい時間を過ごせました！💐
お互いに強くしなやかな志を持ってそれぞれ頑張っていこう！！❤️🔥❤️🔥
という会話の着地となりました😆✨笑
人に恵まれていること、
繋がりの大切さを改めて実感した良き時間でした💓
彩花🌷
こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
７月もあっという間に最終日✨
暑いのは変わりませんが
台風が近づいているようなので
気をつけて過ごされてくださいね！
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さてさて、８月から高円寺の
木曜日のレッスンが増えます🧘♀️
9:40〜「きれいなるエナジーヨガ」
11:00〜「からだ整えるヨガ」
今でもご要望いただいておりましたが…
皆々さまのおかげで、ようやくこうして
楽しい時間をさらに増やすことができたこと
とても嬉しく思います😌
これまでの自身の経験、
病気やケガを通して学んだ知識や
知恵なども織り交ぜながら
新たな発見とともに、楽しむことができる
1時間を共有できればと思います🧘♀️✨
８月からもどうぞよろしくお願いします😊
愛❤️感謝🌏Hiromi