Love is everywhere🌐
こんにちは🌞佑佳子です。 先日は友人とコンラッド→浜離宮→水上バス→お台場へと、なんとも贅沢な休日を過ごして参りました。 コンラッドでのお食事は前菜&デザートがブュッフェ!食べ放題!!わたしと友人は大張り切り😍😍...
こんにちは🌞佑佳子です。 先日は友人とコンラッド→浜離宮→水上バス→お台場へと、なんとも贅沢な休日を過ごして参りました。 コンラッドでのお食事は前菜&デザートがブュッフェ!食べ放題!!わたしと友人は大張り切り😍😍...
こんにちは❤️ ピラティスインストラクターMaNaです😊 先月の京都の続きを…✨ 伏見稲荷大社へお参りを兼ねて行ってきました! 実は、小学校〜高校生までは京都の伏見稲荷にある学校だったので歩いてすぐ帰り道に行...
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 新月が過ぎたかと思えば、来週は満月がもうやってきます🌕 時間の経過が、かなり早く感じられる今日この頃で...
ヨガインストラクターのKUMIKOです🥰 今週のレッスン「女性を磨く美bodyメイクヨガ」 二の腕をテーマにしました🧘♂️ 外は寒くなってきましたね💦冬に向けて強度を高めています😌 しっかり身体を動かしてじんわり汗をか...
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 そして、今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 朝の空気が、冬を感じさせるようになってきました。お天気が続いてくれるのは嬉しいです😊♪ 昨日はレッ...
ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘♀️ 本格的に寒くなってきました〜 湿度もグッと下がって、部屋の中は50%以下…。 加湿器を早速つけましたが、 なによりも大切なのはこまめな水分補給。 身体を冷やすと、トイレが近...
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 11月に入り、風の空気に少し冬の香りも 感じる今日この頃です☆ あと2ヶ月とみるか、 まだ2ヶ月とみるか...
こんにちは🧘✨ ヨガインストラクターのKUMIKOです🙋♀️ お昼の海鮮丼💓 家の近くの美味しいお店を発見しました〜。 10月も終わりですね☺️ 寒くなってきましたので、これからの季節はレッスンの強度をより高めながら身...
こんにちは🎃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ さて10月も終わり、 いよいよ今年もラストスパートですね🐒 手足も冷えてくる季節になりますので、 レッグウォーマー や靴下など 活用してあたためてくださいね♡ 今...
こんばんはー! 工藤奈美ですっ ハロウィンの中 ボディメイクヨガにご参加頂いたみなさま ありがとうございました!🎃 仮装しようか迷いましたが やめましたw てへw さてさて 最近の私はスーパーに行くのが なんだか気がすす...