動いてほぐす🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご参加頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨

新月が過ぎたかと思えば、来週は満月がもうやってきます🌕 時間の経過が、かなり早く感じられる今日この頃です(。-_-。)

今は、筋肉もほぐれやすい時期なので「蓄積」した脂肪や過剰に取ったものを、身体から抜いてあげられるように運動を取り入れてみてください!
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明日もスタジオにてお待ちしております😉✨

愛💗感謝🌏Hiromi

HIROMI
HIROMI
東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心と身体を整えるヨガ〈HITUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!