カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは😊 由衣子です！ 先週は水曜日の三軒茶屋クラスと金曜日の祐天寺クラスのお休みをいただき、主人の実家がある宮崎県に行ってしました🌵 離れていると両親や親戚にもなかなか会えないので、久しぶり会えて、喜んでもらえて、...

こんにちは😃 はぁ〜😍！やっと気持ちの良い秋晴れですね🥰☀️ 今年も、もうあと2ヶ月くらいで終わってしまうなんて…..😳早過ぎます。 今月はラグビーとバレーボールのワールドカップ🏉🏐に熱くなり、大きすぎる台...

最近は寒くなりましたねぇー！ この季節 油断しがちな紫外線対策ですが 35歳になったわたしは 初めてシミが気になり。。。 やっぱり日焼け止めは 1年中必要だなと 思う今日この頃⭐︎ 生徒様からいただきました アクアUVジ...

ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 最近は、自分のヨガポーズを撮って、見て勉強しています。 クラスでも度々出てくる、トリコナーサナ。 後ろから見ると、尾骨の向きが… もう少しだけ、左股関節の引き込みがうま...

一昨日、友人夫妻+ワンちゃんと、我々親子で三浦に行ってきました🐶 まず着いたらランチ🥰❤️ これを楽しみに、友人のご主人にドライブしてもらいました笑 とろけすぎるマグロとともに、欲張ったウニやイクラを、、、🤤👏💞これこそ...

こんばんは😊 由衣子です！ じゃじゃん😍 ラグビーワールドカップですっかりラグビーファンになってしまいました😭❤️ 仲間のために、チームのために立ち向かっていく勇敢な姿・深い信頼関係とものすごいトレーニングの賜物であろう...

  こんにちは😃 ピラティスインストラクター MaNaです✨ お休みを頂いて、実家のある関西へ帰っていました😊ありがとうございます🙇🏻‍♀️ 無事にお天気にも恵まれ、撮りたかった京都🍁✨での前撮りを終えました😆...

こんにちは☺️ 寒くなり温泉が恋しくなってきたので仕事後に新宿にあるスーパー銭湯、テルマーユへ行ってきました🥰👌🏻 私は泡が沢山出るジェットバスが大好きなのでずーっと浸かっていました🛁笑 普段はシャワーばかりで済ませて...

こんにちは🌞佑佳子です♏️ 先日は31歳の誕生日を迎えました🎂 沢山の愛のこもったメッセージとプレゼントやお手紙をありがとうございます💐✨ 毎年わたしの幸せは増え続けている。そう感じます♥️ また、31歳は大きな変化を迎...

皆様、こんにちは😃 インストラクターのRIEです🤗 先日、大好きなバンド、オルケスタ・デ・ラルスのライブに行ってきました⭐️ そしてその日のゲストには。。。 マキ姉さん😍 そう、大黒摩季さん❤️ 私も大好きなんです✨✨ ...