3連休最終日🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 そして今回台風による被害に遭われました皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 昨日は台風一過の青空で、今日はあいにくの雨ですね☔️ 私の住んでい...

無事に…🙏🏻❤️

こんにちは☀️MaNaです🌺 台風🌪から一夜明け、皆さま大丈夫でしたでしょうか?😣 避難警告のアラームが鳴り続け、皆さま不安な一夜を過ごされたかと思います。 被害に遭われた方々の一刻も早い復旧を願います。 台風が来る前に...

台風

こんにちは🐒 ピラティスインストラクターRyokoです。 皆様、台風は大丈夫でしたでしょうか???? まだまだ油断はしないでください💦 そして、お知らせです。 土曜日がお休みになってしまったので、 明日月曜日に 三軒茶屋...

松山

こんにちは、YUKOです。 昨日木曜のレッスンの後、息子と二人で帰省しました。帰省するとお話ししていたら、松山出身の生徒さまもいたりで驚いています☺️ 台風で心配していた飛行機は、見事帰りの便の欠航が決まったので1泊伸び...

今週のレッスンは

ヨガインストラクターのkumikoです🎈✨ 木曜日、高円寺19時半〜女性を磨く美bodyメイクヨガ💃 今週は「上半身の可動域を広げる」テーマにして行いました🧘 胸まわり、肩まわり、肩甲骨まわりをおもに使って進めました🙋‍...

おひるね☀️

こんばんは 佑佳子です🌟 先日は代々木公園にて、おひるねをして参りました💤 周りの方々も思い思いお菓子を食べたり、ヨガをしたり、おひるねなどをされているご様子なので、私自身も大変気楽におひるねをすることができました。 鳥...

おいしい時間🥄

こんばんは🌆 東京の美味しいピザ屋を巡るというふれこみで、またピザディナーに行ってきました☺️ 永福町にあるナポリピッツァのお店、マッシモッタヴィオ🍕 お店も可愛くて、また絶対に行こうと思います💕   そうそう...