カテゴリー: インストラクターブログ

皆さま、こんにちは💕 インストラクターのサラです＾＾ 今年最後のブログの更新…❤︎ 1年を思い返すと、 メンバー様の笑顔に毎週お逢いできたこと ヨガを通じて暖かな時間が過ごせたこと 今年も幸せな想い出しかありません＾＾！...

こんにちは！工藤奈美です♡ 連続投稿していますw 年末年始は太りやすい時期ですので ダイエットレシピをご紹介いたしますね！ チョレギサラダレシピ🎶 材料 好きな野菜 （サニーレタスやルッコラ、小松菜 　　何でもＯＫ） ゆ...

みなさんこんにちは！ 工藤奈美です♡ 今日はサバ缶を使った ヘルシースープをご紹介します^ ^ サバ缶って便利ですよね～♡   【材料】 サバ缶⇨1缶（180～200g） 乾燥わかめ⇨10g 長ネギ⇨1／2本（みじん切り...

こんばんは。今週末は仕事納めでした。 その後は….大好きなピッツァリアに行ってきましたよ〜🍕🍷恵比寿にある、アンティーカピッツァリアダミケーレ。 名前が長すぎますが、本当に美味しくてよく行きます🥰🙌🏻 201...

こんにちは🍀 由衣子です！ 私は今日のクラスが2019年仕事納めでした😊 ナチュラグラムでクラスを持たせてもらって6回目の年末？！あれれ、数えてて分からなくなったけど、たぶんそのくらい。 年々楽しめています🥺 クラスに来...

今年最後のNATURAglamでのレッスンが終わりました❤️ ご参加下さりありがとうございました😊 あっという間にクリスマスが終わり、年末感がまだないですが…😂 みなさま良い新年をお迎え下さい🙏🏻✨ 202...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 朝ヨガを終えて仕事納めとなった今日は、神社へと“年末お礼参り”へ行ってきました。毎年行っているんですよ(^-^) 特に今日は「神吉日」という日...

皆さま、こんにちは🌸 先程、年内ラストクラスを終えみなさまとのヨガ納めでした＾＾ お越しくださったみなさまどうもありがとうございました！！💕 共にヨガが出来ることを、 幸せに感じさせて頂きながら温かい時間が 過ごせたこと...

みなさまこんばんは♡ 工藤奈美です♡ 先日、キャンドルヨガにご参加いただいたみなさま ありがとうございます！ ナチュラグラム の会員さんが来てくださり 本当に本当に嬉しかったです〜！！！！感動。。 他のスタジオの会員さん...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです☺️ 本日2019年ラストのレッスンに参加してくださり ありがとうございました❤️ どのクラスも沢山の方にお越しいただき 幸せです😍 今日はどのクラスも時間が足りなく...