投稿者: YU

こんにちは！ヨガインストラクターのYUです😊 いつもレッスンありがとうございます🧘‍♀️ 皆さま、重ね煮ってご存知ですか？？ わたしは数年前に知ってから、よく活用する調理法になりました✨ このように、重ねる順番が大切です...

こんにちは！ インストラクターのYUです🧘‍♀️ 先日、バスに乗りたい！という息子の希望を叶えるために、当てもなくふらっとバスに乗ってみました🚌 着いた先は初めましての三軒茶屋✨ この日はまだ寒く、沢山散策は出来なかった...

みなさん、こんにちは🌞 インストラクターのYUです🧘‍♀️ 先日、ちょっと落ち着いたカフェに息子と行ってきました☕️ 静かに出来るかなぁ〜と多少の不安を持ちつつ、入ってみると嬉しそうにスコーンとホットミルクを楽しんでいる...

こんにちは、インストラクターのYUです😊 箱根にお友達親子と行ってきました🚅💨 2歳児が2人いたので、賑やかな旅となりました🎵 かまぼこの老舗、鈴廣さんで手作りかまぼことちくわを作りました🐟 ↑ 手作りかまぼこ♡ ちくわ...

こんばんは☺️ インストラクターのYUです♪ 今月からNATURAglamでレッスンをさせていただきまして、早いことにもう1ヶ月が経とうとしています🧘‍♀️ 久しぶりの個人開催ではないスタジオレッスンにドキドキした気持ち...

皆さん、こんばんは😊ヨガインストラクターのYUです🪷 今日はレッスンでの相棒、クリスタルボウルを紹介させて頂きます🥣 　 あまり聞き馴染みがない言葉かもしれません👂 クリスタルボウルとは、天然の水晶(クリスタル)を素材と...

皆さま、はじめまして😊2月よりNATURAglamでレッスンを担当させていただくことになりました、Yuです！ 戸越銀座スタジオ　毎週水曜日10:30〜 祐天寺スタジオ　毎週木曜日10:30〜 骨盤メンテナンスヨガというク...