ひと休み

ピラティスインストラクターのさおりです。 先程まで産後ピラティスのクラスにてベビーちゃん達に癒されていました😍 それにしても暑いですね💦 日中の移動は焦げてしまいそうな感じです(笑) 19:00〜の下北沢スタジオまで時間...

夏といえば

ピラティスインストラクターのさおりです。 暑いですね💦 昨日は暑さに負けて今年初のかき氷を頂きました🍧 夏といえばかき氷❤️ 今回はマンゴーたっぷりのかき氷を食べました✨✨ 美味しかったです😍👍最近はレッスン中も皆さんの...

築地

ピラティスインストラクターのさおりです。梅雨明けしましたね🙋‍♀️ 暑い日が続いてますね💦 先日久しぶりのお休みがあり、朝から築地に行ってきました! お目当てはとり丼屋さん😍 以前たまたま入ってからすっかりハマってしまい...

継続

ピラティスインストラクターのさおりです。 本日もレッスンご参加頂きありがとうございました。 出来なかったエクササイズも回数重ねる事に出来る様になってきましたね😍 素晴らしいです❤️❤️ 「継続は力なり」 本当にそれは感じ...

こんにちは。 ピラティスインストラクターのサオリです。 朝から雨ですね☂️ 思ったより雨が激しくないので安心しました。 梅雨に入り、なんだか身体が重いなと感じている方も多いのではないでしょうか? 雨降ってるから出かけるの...

こんがり

ピラティスインストラクターのさおりです。 週末に友人と毎年恒例のイベント音楽フェスに行ってきました😍 お天気も良く、外で風に当たりながらお酒も飲みつつ音楽を聴く✨ そして、お天気も本当良かったのでバッチリ日焼けもしました...

可愛いコ

ピラティスインストラクターのさおりです。先日、可愛い子たちに会ってきました❤️ フクロウちゃん🦉 とてもいい子達で撫でても大人しくしてくれていました✨ サイズの大きい子もいれば小さない子もいて、顔も表情も1羽ずつ全く違く...

久しぶりのステージ

こんにちは。 ピラティスインストラクターのさおりです。 今日はお天気も良く過ごしやすいですね🍎 少し前ですが、久しぶりにステージ立つ事がありその時の写真載せておきますね。 今回は悪役でしたので、メイクもキツめです(笑) ...

回復

皆さん、こんにちは。 ピラティスインストラクターのさおりです。 前日は体調不良の為クラス代行になったりと、たくさんの方にご迷惑をおかけしてすみませんでした。 代行に入っていただいた、美波先生ありがとうございました😊 今日...