投稿者: Rina

 皆様 こんにちは！ インストラクターのRinaです お天気良くて気持ち良いですね🌤️ 先日、久しぶりに浅草寺へ参拝しに行ってきました⛩️ 観光客の方もたくさんいて賑わっていました☺️ 近くに大好きなどら焼き屋さんがあ...

皆様 こんばんは！ インストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌 今夜は2024年初の満月ですね🌕 獅子座の満月だそうです。 少し月についてのお話🌱 獅子座は、”自信&#82...

皆様 こんにちは！ インストラクターのRinaです いつもレッスンのご参加ありがとうございます✨ 1月に入り、お久しぶりに皆さんの元気な姿を見れて嬉しいです😌 寒い日が続きますが、体調にはお気をつけてお過ごしください🙏🏼...

 皆様 明けましておめでとうございます。 インストラクターのRinaです。 帰省中に能登半島地震が起きました。 幸い、私が住んでいる実家の方は被害が少なく家族親戚友人怪我なく無事でした。 今までにない程のひどい揺れで、...

皆様 こんばんは！インストラクターのRinaです。 いよいよ今年ラストですね いかがお過ごしですか？☺️ ナチュラグラムでレッスンを担当させていただくことになり約半年が経ちました🧘🏻‍♀️ 皆さんが温かい笑顔で迎えて下さ...

皆様 こんばんは！ インストラクターのRinaです。 本日から冬休みを頂いております☃️ 昨日無事に地元、石川県に到着しました🚄 金沢駅はいつ見ても迫力がすごい！✨ 先日雪が積もっていたので寒いと思いきや、暖かくてびっく...

皆様 こんにちは！ インストラクターのRinaです 本日はナチュラグラム今年ラストレッスンでした🧘🏻‍♀️ レッスンの最後には”Meditation”の時間を取り入れました。 今、自分の中で少しで...

皆様 こんにちは！ インストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺️ 12月突入しましたね🎄 体調は崩されていませんか？ お世話になっているスタジオにヨガサンタがいました🎅🏼 可愛すぎて私...

 皆様 こんにちは！ インストラクターのRinaです。 本日も朝からレッスンのご参加ありがとうございました✨ 体幹アプローチでぽかぽかになりましたね🔥 あっという間に11月ラスト、、😂 そして今年残り1ヶ月！ やり残し...

 皆様 こんにちは！ インストラクターのRinaです。 今週もレッスンのご参加ありがとうございました😌 今週の木曜日は祝日でもあり、初めましての方々ともたくさんお会いできて嬉しかったです✨ 皆さん週末はいかがお過ごしで...