箱根へ

三軒茶屋、戸越銀座でピラティスを担当しておりますみなみです😊 箱根へ行ってまいりました💟 運良く雪が降っていて、露天風呂最高でした! 外国人観光客が多く、浴衣を着ていて可愛かったです😁 写真は夜ご飯で出た豚しゃぶです! ...

休日🍀

戸越銀座、三軒茶屋でピラティスを担当しておりますみなみです😊 休日でしたので久々にお友達と会ってきました! 幼少期から本格的にやっていたクラシックバレエのお友達です。 とっても楽しくてお写真忘れてしまいました💦(笑) ク...

🌼レッスン🌼

三軒茶屋、戸越銀座でピラティスを担当しております美波です😊 本日もスタジオまで足を運んでいただきありがとうございました! 春らしくなってきたので、クラス中はエアコン切りました🌼 エアコンなしでやるのが個人的に好きです☺ ...

2月❄⛄

こんにちは! 戸越銀座、三軒茶屋担当のピラティスインストラクター美波です☺ 今日は最近買った本の話をします。 先日YouTubeで歌手の椎名林檎さんと作家の西加奈子さんの対談している動画を見ました。 お二人共お話上手で面...