投稿者: MAMI

皆様こんにちは😃 ピラティスインストラクターのMAMIです。 春の陽気になってきて、花粉も黄砂も飛んでいるなぁと感じる今日この頃。🤧 皆様はお元気でしょうか？ タイトルの件で、レッスン内ではお伝えしているのですが、4月か...

皆様こんにちは☺️ ピラティスインストラクターのMAMIです。 3月も後半。花粉に悩まされている方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか😭 さて、タイトルのセミナーですが。 ロルフィングという整体の一種、筋膜リリースとい...

こんにちは😊 ピラティスインストラクターのMAMIです。 前回の投稿でお話した、親友とその娘ちゃんに会いに行く大阪旅。 親友実家に、出産後の退院日に突撃訪問したのですが、お暇した後、オススメしてもらったお好み焼き屋さんで...

皆様こんにちは☺️ ピラティスインストラクターのMAMIです。 3月になりましたね！新年が明けてあっという間に感じますが皆様はいかがでしょうか？ 土曜日のNATURAgramはお休みを頂き、大阪一人旅をしてきました。 目...

皆様こんにちは☺️ ピラティスインストラクターのMAMIです。 寒い日が続いていますね🥶 明日から暖かくなるようですが、春の陽気が恋しい寒さですよね🥺 さて、三連休、皆様はいかがお過ごしでしたか？ 楽しめたでしょうか✨️...

皆様こんにちは😊 ピラティスインストラクターのMAMIです。 気づけばもう2月も後半。 あっという間ですね🙄 寒い日が続いていますが皆様お元気でしょうか？ 私は年度末とあって毎日バタバタと目が😵‍💫となりながら過ごしてい...

皆様こんにちは☺️ ピラティスインストラクターのMAMIです。 毎日寒くて真っ白い息を吐きながら仕事に向かう日々。皆様はお元気ですか？ 先週末はNATURAgramレッスンのお休みを頂き、次男の保育園行事の「お店屋さんご...

皆様おはようございます😊 ピラティスインストラクターのMAMIです。 この前新年が明けたと思ったら、あっという間に2月ですね！ 今日は夜雪予報で寒い寒い1日ですが、皆様お元気でしょうか？ 私は、今日も夜まで養成コースのお...

皆様こんにちは✨😃 ピラティスインストラクターのMAMIです。 土曜日の経堂レッスンで、私の次のレッスンが紫帆先生なのですれ違いですが色々とおしゃべりして仲良くさせてもらっていました😊👐 そんな紫帆ちゃんが、今日ラストレ...

皆様こんにちは😊 ピラティスインストラクターのMAMIです。 本日1/20は大寒ですが、比較的暖かく良いお天気ですね🤭 皆様体調はいかがでしょうか？ 私は、仕事が立て込んであわあわしながらも元気に走り回っております🤣 先...