投稿者: ヒカリ

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです☺️ 最近ナチュラグラムのメンバーさんも段々と増えてきたのでこれから『ヨガの良さ』について、こちらのblogでも発信していきたいと思います✨ まず、私がヨガをはじめて起きた変化...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ YouTubeヒカリヨガのチャンネルを開設してから早くも2年が経ち、この度配信内容をほんの少しリニューアルすることにしました🎉 今まで同様ヨガのレッスン動画に加え、今...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 前回のブログで投稿した朝活、地味に続いています🫶🏻 金曜日に夜遅くまで友人と飲んでいましたが、翌日にヨガスタジオを早朝に予約してしまった手前、這いつくばってミイラのよ...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 9月もあと数日で終わるにも関わらずのこの酷暑…🫠 ですが大分日は短くなってきましたね。 寒くなってくると段々と朝起きることが苦痛になってきますが、最近苦手な早起きの習...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日妹と御殿場アウトレットまで行ってきました🗻✨ 昨年の冬にも妹と一緒に行ったのですが、その際はまさかの年に1回の施設メンテナンスのため休館日…🤣 1年越しの念願が叶...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ おかげさまでヒカリヨガのチャンネル開設をして2年が経ちました👏🏻 今年も恒例（？）スタバのお芋フラペチーノを飲みながらお祝い🍠㊗️ （1番最初の動画を編集した時にスタ...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️   この夏は個人的にいろいろなことがありました。 そして、この夏密かにチャレンジしていたことは残念ながら惨敗に終わりました…🍂 何にチャレンジしていたのかも...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ まだまだ厳しい残暑が続いていますね🫠 しかし味覚は少しずつ秋へ…🍁 このハーゲンダッツが美味しすぎてコンビニで見かけたら大量買いしています🌰笑 日中は真夏のようなので...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 月曜日の下北沢のレッスンは急なお休みとなってしまい、大変大変申し訳ありませんでした。 本日より通常通りレッスン再開しております🙇‍♀️ また皆様とお会いできることを楽...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 台風の影響か、今日もとんでもない湿度ですね😩 夏休みの方も多いと思いますが、引き続きご無理なくお過ごしください🍉 さて、来週の日曜日の下北沢のレッスンですがお休みをさ...