皆様、こんにちは♡紗希です。お客様にお伝えする立場として、お勉強だけでなく、自分自身のメンテナンスも大切にしています🤍 日常以外でお話しすると、旅行や出張の際はホテルにジムがついていたらできるだけ行くようにします！観光ではたくさん歩きます🚶♀️！
解剖学の知識はどのジャンルでも共通しているので、軽めの負荷でトレーニングをしたり、姿勢を意識しながらゆるっとランニングしたり・・・🩰🌸
「先生は痩せてるから〜」と言っていただくことが多いのですが、よく食べますし、偏った食事ルールは決めたくないですし、日常はだらけてますので、、、実は…むっつり頑張ってます🤫💪🏻💗
痩せていることよりも、自分の身体を自分の筋力でコントロールできることを大切にしてみませんか？ 何かを減らしたり、誰かを羨ましがるよりも、プラスに・前向きに・チャレンジ精神でいきましょう🤍
もちろん、そんな私もネガティブになる時がたくさんあります。だからこそ、気持ち次第で変われると信じています🪽✨
自己満足万歳！ですよ💗私は、その自己満足がその先、目の前のお客様により一層伝わると思うと幸せです。
紗希
