こんにちは☺️こなつです！
先日、誕生日を迎えました🎂
この1年を振り返ると、みなさんとの繋がりのありがたさを改めて実感する時間がたくさんありました。
何より、大好きなヨガをみなさんと同じ空間で共有できる時間が、私にとって本当に幸せな時間だと感じています🧘🏻♀️✨
みなさんと交わす何気ない会話や、レッスン後の「あの動き楽しかった！」「難しかった！」などのお声が、日々の大きなエネルギーになっています☺️
そして新しい歳の目標は、
「自分自身をもっと深く磨きながら、学び続けること」。
みなさんがより健康に穏やかな毎日を過ごせるように、ヨガはもちろん、身体についての知識もさらに深めていきたいと思っています。
前に進むことに挑戦しながらも、無理せず前向きに。
頑張る時はしっかり頑張って、少し疲れた時には立ち止まってひと休みすることを大切に過ごしていきたいです🕊️
嬉しいことがあったり、落ち込むことがあったり、毎日の中ではいろいろなことがありますが、どんな時でも本来の心地よい自分に戻れるように。
そして、その心地よさを周りの方にも届けられるような1年にしていきたいと思います🌿
これからもどうぞよろしくお願いいたします☺️
[祐天寺]「リラックスヨガ」(水)19:30〜20:30
[高円寺]「リラックスヨガ」(金)19:30〜20:30
[中目黒]「デトックスヨガ」(日)10:00〜11:00
