インストラクターブログ 心から温まりましょう☃️ Posted on 2018年1月31日 by りょう子 こんばんは、りょう子です😗 また明日から雪がふるそうですね! 寒いのは苦手なのですが、雪が降るのはたのしみでもあります☃️ 冬が好きなわたしも、温めることはとても大切にしていて、冬はジュースにもスパイスや薬膳を加えて内側から温めます。 今日はクコの実を。 「天寒、暖身、先暖心」 寒いときはまずは心から暖めましょう ❤︎ という意味なのだそう。 寒い冬も明るく楽しく優しい気持ちで心から暖まる1日を🐕💕 りょう子 りょう子先生の投稿をすべて表示