よもぎ蒸し

みなさんこんにちは！
インストラクターのSaoriです。

先日、大好きなよもぎ蒸しに行ってきました。

月2回は、よもぎ蒸しをしてデトックスするのが
もう半年ぐらいの習慣になっています。

体があたたまって、汗がダラダラ出てくると、
なんだか自分に正直になれるんです。

良いところも悪いところも受け止められるようになる感覚があります。

終わった後は心も体もスッキリして、
思考もクリアになってます✨

みなさんもぜひよもぎ蒸し、試してみてくださいね！