皆様
こんにちは！
インストラクターのRinaです
いつもレッスンのご参加ありがとうございます🌿
今日は朝から祐天寺デトックスヨガ🔥
朝のデトックスで体が温まり終わった後もぽかぽかです☺️
先日、生徒さんから風邪を引かないようにと頂いたヨギティー☕️
カフェインフリーで、風邪予防に効果的なエキナセアやペパーミント、レモングラス、甘草など体が喜ぶものが沢山配合されているみたいです
よく喉を痛めてしまう私にとってまさに欲しかったもの🥹温かいプレゼント、ありがとうございます😢💓
これからの寒い季節にとってもおすすめです☕️
今週のお知らせです
三軒茶屋レッスンは休講となります🙇🏻♀️
11/3(日)13:20,14:40~
両親と北海道旅行に行ってきます🚄
北海道は早くも初雪が降ったそうです❄️
それでは、今週もどうぞよろしくお願い致します😌
Rina
