わたしのパワースポット!
こんにちは🌞インストラクターのフミカです🌈 昨日はお休みだったので、何をしたいか自分に問いかけてみたら、 静かな都心をだらだら散歩したい!と思ったので、私が思う静かな都心に行ってきました☺️ 私が思う静かな都心、それは平...
こんにちは🌞インストラクターのフミカです🌈 昨日はお休みだったので、何をしたいか自分に問いかけてみたら、 静かな都心をだらだら散歩したい!と思ったので、私が思う静かな都心に行ってきました☺️ 私が思う静かな都心、それは平...
こんにちは🌞 フミカです! 先日、珊瑚礁というカレー屋さんに行ってきました🍛 とても有名なお店なので知ってる方も多いかもしれませんね💕 (どうやらレトルトバージョンも売られているみたい!) ラッキーなことにテラス席に座れ...
こんにちは☺️ インストラクターのフミカです。 今日はお知らせがあります🙏 急になってしまうのですが、10月7日でNATURAglamを卒業することとなりました。 一年足らずで卒業になってしまったこと、本当に名残惜しいの...
こんにちは、インストラクターのフミカです☺️ 今週も、下北沢・祐天寺・戸越銀座スタジオでそれぞれご参加頂いた皆様ありがとうございました〜💕 急な気温の変化で不調を感じている方も多かったですね😰 私もその1人です💦 ヨガで...
こんにちは🌞インストラクターのフミカです! 今日も下北沢・祐天寺と参加してくださった皆様ありがとうございました💕 さて!先週、キャンプに行ってきました🏔 思ってた以上に気温が高く、テントとタープを設置する時点でかなりクタ...
こんにちは🌈インストラクターのフミカです😊 いつもレッスンにご参加頂き、本当にありがとうございます🙏 先日美味しすぎるかき氷に出会いました🍧 火照った体が一気に冷えて、気分も爽快!かき氷さすが〜👏となりました😂 残暑が続...
こんにちは!フミカです🌈 先日、「ノッティングヒルの恋人」を初めて観ました💕 名作であることを知っていたので、大切に見ようと思い過ぎて、、ズルズルと、、、 でも満を持してついに観ちゃいました!! きっと観たことある方の方...
こんにちは、インストラクターのフミカです✨ 先日のお休みに、ひまわり畑に行ってきました〜🌻 なんだか夏を感じて、ホッコリしちゃいました💕 それから今日は夏を感じるために、 祖母宅に帰省した時に並びそうな食事を作ってみまし...
こんにちは、インストラクターのフミカです☺️ 毎日毎日、本当に暑い日が続いてますね💦 今日は10分外を歩いただけで、ヘトヘト&汗だくになってしまいました。。。 みなさんも体調気をつけながら、無理せず過ごしてくだ...
こんにちは、インストラクターのフミカです🌞 今日も暑い中レッスンに参加してくださった皆様、お会いできて嬉しかったです❤️ ありがとうございました😊 さて、先日北鎌倉に遊びに行きました🍃 鎌倉はみなさん行ったことあると思い...